便秘如何快速通便

便秘主要指排便次数减少、排便困难、大便较干硬，这些均属于便秘范围。对于便秘的患者想快速排出大便，主要需要应用通气、排便药物，也可以采用灌肠或开塞露的办法，均可以快速排出大便，一般应用以后3-5分钟就可以排出大便。但是对于便秘患者建议要查明病因，便秘有器质性病变，也有功能性因素，如果是器质性病变，需要针对病因来进行治疗。如果是功能性问题，除了应用排便药物来排出大便，平时还需要在饮食和运动方面来综合的进行调理，饮食方面多摄入一些粗粮，多摄入粗纤维素类食物，避免辛辣、刺激的食物，适当配合运动来促进胃肠道蠕动功能，这些均可以缓解便秘。

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