糖尿病能不能吃南瓜子

糖尿病的患者是可以食用南瓜子的，南瓜子属于坚果类食物，其中的油脂含量是比较高的，糖尿病的患者食用南瓜子一定要控制南瓜子的量，因为一小把南瓜籽所提供的能量，有可能相当于一个馒头所提供的能量。糖尿病的患者在食用南瓜子的同时，需要相应的把主食的量减少，这样才能保证总体热量摄入平衡。如果糖尿病的患者在不减少主食的情况下，额外增加了南瓜子、西瓜子、瓜子等干果类食物的摄入，则有可能引起血糖升高，而且持续性的升高。糖尿病的患者在食用南瓜子的时候，需要监测血糖，一定要控制食用的量。

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