比较瘦,腹肌两侧靠腰的地方凹进去,怎么办

如题所述

这是腹斜肌太弱所致,加强锻炼,用X宝的小器具,柳叶腹斜肌锻炼器,很实用。
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第1个回答  2017-02-07
七分吃,三分练,不用刻意去强制自己达到目标,

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