有个成语叫“心宽体胖”，为什么“心宽”就容易“体胖”？

说起心宽体胖这个成语相信大家都有了解，心宽体胖是在2016年的时候被我们国家教育部正式发行出来的。它的意思是说一个人如果心胸开阔的话，外貌就会十分的安详，而发展到现在，在很多人的印象中就是一个人如果心态好的话体重就会与之增加，整个人看起来可能就会有一些富贵的胖。而心宽就会体胖这很明显是跟一个人的心态是有一定的原因的，而为什么一个人的心态好了然后体重就会随之增加，自然的就会长胖，也是关系到人体的一些奥秘。

心宽就表示一个人的心情比较好，而一个人的心情好了会导致食欲变得很好，经过一些科学家的研究可以发现，精神方面的因素对人们在饮食方面有着非常明显的影响，就是说当一个人如果非常的紧张不开心，心情抑郁焦虑或者是悲伤，在这种情况下会出现吃不下饭的这个状况，就是看到什么食物都没有胃口，而吃不下饭自然就会变瘦，而心情好的人遇到开心的事的时候你会发现有些人就想去畅饮一杯，大吃一通，所以他们的食欲就会表现的很好，那么心宽的话就会多吃很多的食物，最后的结果当然是会长胖，所以就会造成体胖。

心宽体胖是我们中国的一种说法，而在国外是没有得到认可的，美国的科学家通过一些研究认为心宽体胖的这种说法是没有任何依据的支撑。对9000多人展开的研究发现，心宽的人并不一定体胖，而那些大部分胖的人他们的心情却不是很好，所以说心宽体胖这个观念可能只是一种思维上的说法。不符合事实，同时更没有科学依据进行支撑。但在此之前，也有相关的医学人员进行研究，认为精神方面的健康和一个人的体重有着直接的关系。

不管一个人的心情跟体重有没有一定的关系，同时都希望大家能有一个好的心情，好的心态。另外，目前肥胖并不是什么好事，过度的肥胖的话是对身体有着不利的，所以对于体重这方面大家还是要适度，该锻炼的时候还是要多锻炼。