如题所述
性格偏激的人想要改变自己，需要以下几个方面的努力：
1. 了解自己：性格偏激的人往往对自己的情绪和行为缺乏认识，因此需要通过自我反思和寻求外界反馈的方式了解自己。可以尝试在自己的日记中记录下每天的情绪和行为，以此了解自己的情绪来源和行为模式。
2. 控制自己的情绪：性格偏激的人往往情绪容易激动，需要通过锻炼控制自己的情绪，避免迁怒于他人或过度反应。可以尝试通过冥想、吸氧、深呼吸等方式控制自己的情绪。
3. 学会包容：性格偏激的人往往对他人缺乏包容性，容易批评别人或与他人产生冲突。需要学会放下自己的偏见，尝试了解他人的立场和观点。
4. 寻求帮助：性格偏激的人需要认识到自己的问题，寻求专业心理咨询或治疗的帮助，以获得更好的改变。
1. 了解自己：性格偏激的人往往对自己的情绪和行为缺乏认识，因此需要通过自我反思和寻求外界反馈的方式了解自己。可以尝试在自己的日记中记录下每天的情绪和行为，以此了解自己的情绪来源和行为模式。
2. 控制自己的情绪：性格偏激的人往往情绪容易激动，需要通过锻炼控制自己的情绪，避免迁怒于他人或过度反应。可以尝试通过冥想、吸氧、深呼吸等方式控制自己的情绪。
3. 学会包容：性格偏激的人往往对他人缺乏包容性，容易批评别人或与他人产生冲突。需要学会放下自己的偏见，尝试了解他人的立场和观点。
4. 寻求帮助：性格偏激的人需要认识到自己的问题，寻求专业心理咨询或治疗的帮助，以获得更好的改变。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-04-13
性格和情绪上的偏激是一种心理疾病，偏激的人喜欢用绝对的、片面的眼光来看待问题，并且按照个人的好恶来论人论事。偏激的人喜欢走极端，我们要学会改变偏激和固执的看问题的方法，否则会危害身心健康。
第一，可以加强自我控制，要善于克制自己的抵触情绪及无理的言语和行为。
第二，要养成接受新事物的习惯，要乐于接触新鲜的人和事，学习其新颖和精华的部分。
第三，要克服虚荣心，每个人都会有缺点，要以真诚的态度处理生活中的问题。
第四，还可以从书籍中获得抚慰，经常阅读一些伟人的人物传记，从而得到心灵的慰藉。丰富的知识使人更加聪慧，思想开阔从而不拘泥于教条。
总之，如果您意识到自己有一些偏激，那么需要学会心理调节控制自己情绪，只有对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动。同时，还要掌握正确的思想观点和思想方法，才能有效地克服这种偏激的心理，避免发生恶性事件。
第一，可以加强自我控制，要善于克制自己的抵触情绪及无理的言语和行为。
第二，要养成接受新事物的习惯，要乐于接触新鲜的人和事，学习其新颖和精华的部分。
第三，要克服虚荣心，每个人都会有缺点，要以真诚的态度处理生活中的问题。
第四，还可以从书籍中获得抚慰，经常阅读一些伟人的人物传记，从而得到心灵的慰藉。丰富的知识使人更加聪慧，思想开阔从而不拘泥于教条。
总之，如果您意识到自己有一些偏激，那么需要学会心理调节控制自己情绪，只有对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动。同时，还要掌握正确的思想观点和思想方法，才能有效地克服这种偏激的心理，避免发生恶性事件。
第2个回答 2024-07-04
一进舒服青年便 杯弓蛇妖的在屋子里在坐在一张椅子上 他为什么反对 这种观点
