苹果手表能测血氧饱和度吗

苹果手表能测血氧饱和度。

购买了苹果手表的用户可以通过点击设置功能中的“血氧测量”选项来测量自己身体的血红细胞从肺部携带到身体其他部分中的氧气百分比，即新闻媒体中经常提到的“血氧饱和度”，其数值将会在测量结束后显示在苹果手表的屏幕上。

在运用苹果手表进行“血氧测量”的时候，用户需将自己的苹果手表调整为屏幕朝上的状态，并将自己的胳膊平放在桌子上或着膝盖上，以此确保自己的手腕始终处于放平的姿势，然后在 屏幕显示15 秒倒计时的时候保持胳膊静止不动，最后就能得到一个较为准确的测量结果了。

血氧饱和度的参考数值

人体在正常情况下的血氧饱和度应不低于94%，如果测量出来的血氧饱和度处于94%以下的水平，则可判断该身体处于供氧不足的状态，人体在供氧不足的状态下很有可能会出现呼吸急促、能量供应不足、疲劳等症状。

身体出现供氧不足现象的人们应及时前往医院需求医生的帮助，并在身体康复后适当增加自己的运动量，在日常生活中为自己安排一些能够提高心肺功能的运动，例如跑步、游泳、快走等等。