甘蔗有哪些作用与功效

吃甘蔗是可以有美容的效果，因为甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84％.甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖,葡萄糖及果糖,含量达12％.此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克,脂肪0.5克,钙8毫克,磷4毫克,铁1.3毫克.另外,甘蔗还含有天门冬氨酸,谷氨酸,丝氨酸,丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B

1,维生素B

2,维生素B6和维生素C等等.甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座.医认为，甘蔗的功效与作用甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗的功效与作用还有甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

甘蔗的功效是和中润燥，清热除烦。在临床中甘蔗的作用有以下几点：第一点是补充营养，也就是糖分，甘蔗中含有丰富的糖，可以纠正人体低血糖的现象。

第二点是甘蔗有很多的维生素，可以对人体起到美白养颜的作用。第三点是甘蔗含有一部分的铁，对于贫血型的女性来说，对于升血小板和红细胞有很大的好处。

第四点，甘蔗可以调节肠道，起到润肠通便的功效，还可以清除体内的一些垃圾。第五点是提高免疫力，甘蔗可以提高自身的抗体，起到防病治病的作用。

甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等；还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，特别是含铁量，每公斤达9毫克，在水果中含量是最高的。