世界各地内观流瑜伽为什么这么火

如题所述

1. 在内观流瑜伽中,体式序列是根据音乐节奏精心设计的,与音乐完美融合,宛如身体所演奏的乐章。
2. 内观流的体式序列可以融入各种风格的节奏,包括缓慢的、快速的、有节奏的以及放松舒缓的音乐,从嘻哈到抒情流行音乐,任意挑选。
3. 你是否了解“共生关系”这个概念?是否体验过与他人就像共生一般,彼此相依,无法分离:深深理解并接纳对方,不设任何条件,以爱滋养,共同成长。
4. 共生关系并非一蹴而就,而是有一个发展过程,从共存、反依赖到独立,最终达到共生。这是两个人从彼此依赖到独立,最终找到最佳相处之道的旅程。
5. 能够经历这个过程并达到共生的人们,拥有深厚的情感纽带和自我意识。他们相互支持,共同成长,看到彼此最好的自己,形成不可分割的亲密关系。
6. 和谐的关系是多么的美好,而体验这种一致的韵律节奏有多种方式。德国著名的内观流瑜伽失衡创始人Young Ho Kim,他的课堂便能让你感受到音乐与瑜伽的共生状态。
7. 让音乐和瑜伽的每一个动作达到节奏韵律的高度一致,这种契合不仅是身体的享受,更是一次深入内心的精神探索。
8. 在瑜伽中,与自己相伴。在这场内观瑜伽之旅中,与灵魂深情相拥。
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