哪些爱的能力还缺乏?
具体来说,爱的能力总结起来有五种:情绪管理、述情、共情、允许、影响,这五种能力就是爱的情商的体现,提高爱情和婚姻的情商,对两性相处大有裨益。
根据自己的经历一比照,有种顿悟的感觉,试着以自己的感悟解读这五种能力,希望能给大家启迪,如果有兴趣可以买这本仔细研究,大家一起探讨,帮助自己重新认识爱、修复爱、拥有爱、传播爱。
根据自己的经历一比照,有种顿悟的感觉,试着以自己的感悟解读这五种能力,希望能给大家启迪,如果有兴趣可以买这本仔细研究,大家一起探讨,帮助自己重新认识爱、修复爱、拥有爱、传播爱。
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第1个回答 2020-12-29
那些爱的能力还缺乏,我觉得爱的能力还缺乏,但就就是应该说是如果要是想有爱的能力的话,就应该很好的加强自己,让自己有一个很有爱心,很很有能力的人。才能不缺乏爱的能力,我觉得这样的话才可以使你爱的人。前程更坚定信息的跟你在一起,我觉得这样是有必要的。如果你没有真爱的能力,我觉得那你什么事也不会做成功的。你这是再爱人家,人家也不会爱你的,我觉得你是应该是缺乏爱的能力的一个人。谁也不会给你的,我觉得你如果想爱一个人,必须要拿出勇气,拿出努力的去爱人家。有一个真实的真诚心去爱人家才行,如果你不拿出一点真心去爱人家,也许你就不会。让你
第2个回答 2017-06-12
感情向来都是你情我愿与人无由,她跟别的男人发生过关系么?没有对不对,那么单单就着去KTV,溜冰之类的地方而说她滥情不太对,有些时候,我们为了自己的前途而有各种社交,只要底线守得住,那就是好的,这个社会,不是男人才有生存压力本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-07
在和爱人的相处中有没有遇到烦恼?是不是处于一种低层次的矛盾反复?每次都在一个地方跌倒?
没有结婚的单身男女可能也会找不到一个好的相处模式,以自己的相处模式经营感情屡试屡败,长期不得其解。
直到看到了资深情感教练赵永久的《爱的五种能力》一书,他提出:爱情需要学习,婚姻需要练习,爱一个人要具备爱的能力,提高爱情和婚姻的情商。爱的能力总结起来有五种:情绪管理、述情、共情、允许、影响,这五种能力就是爱的情商的体现,提高爱情和婚姻的情商,对两性相处大有裨益。
根据自己的经历一比照,有种顿悟的感觉,试着以自己的感悟解读这五种能力,希望能给大家启迪,如果有兴趣可以买这本仔细研究,大家一起探讨,帮助自己重新认识爱、修复爱、拥有爱、传播爱。大家都知道情绪管理很重要,没有好的情绪管理能力,就会伤害别人、错失爱情和遗漏人生重大机遇。所以,情绪管理是基础,是两个正常人相处的基础,放在五种能力之首。
“僧敲月下门”的唐大诗人贾岛,就是因为情绪管理有问题,错失重大机遇的,有一次有一个年轻的读书人去贾岛所在的禅院参观,看见贾岛在吟诗写稿,就拿过书稿想看看,贾岛斜眼看了一眼年轻人,冷冷的说:“年轻人,你老师没教你礼貌吗?随便拿人的东西,你怎么会懂得这个?”劈手夺过书稿,那个年轻人嘴张了几张,满脸通红,最后讪讪下楼了。
贾岛的朋友回来听闻此事,说那是当今皇帝宣宗,今天微服私访,你怎么把他赶走了,贾岛后悔的想跳楼。因为夺稿事件,宣宗认为贾岛虽然有才,但有点文人的情绪化,不适合做官,因此贾岛一生郁郁而终,没有实现政治抱负。
做好情绪管理首先要管理好自己的情绪,世上不如意之事十之八九,可与人言者不过二三,当遇到不如意之事,心里要有承受能力,能解决就去解决,不能解决只能忍耐,即使心里苦,也不能随意把负能量宣泄对方,不然对方很无辜。
有的人是听觉敏感性的,对对方说过的字言片语会特别敏感,会在心里反思和琢磨,能消化的就消化了,消化不掉的就在心里形成积压的情绪,久了会形成刻板印象和负面情绪,影响深入交流。
遇到这种情况,心要大,但不是想心大就能心大的,我们最在意身边人的看法,伴侣的话对我们确实有很大的杀伤力,我们不在乎别人的看法,也得尊重对方的看法,我们自身只能正面激励自己,安慰自己说对方只是随便说说、只是调侃,自己不往心里去。
做好情绪管理其次要照顾好对方的情绪,女人是情绪化的动物,心情和心境变化很快,吐槽能力超强,还有比男人更高超的语言表达能力,所以更擅长倾诉,有时候其嘴如刀,很伤人。
我们要照顾好女性的情绪波动,比如工作中的委屈、人际的纠葛、生活中的挫折,我们要做第一时间的聆听者、咨询者、排解者,这种情绪不说出来对身体也不好,如果自己不重视不聆听,让对方找别的知己倾诉,这是一件很危险的事情,一定要杜绝。
双方都做好情绪管理,先解决心情再解决事情,只有平心静气,生活中的很多事情才能坐下来好好商谈解决,不然天天陷入没有建设性的争吵,有家难回。家是讲感情的地方,不是辩论场,吵一次就伤一次和气,好比人的元气,吵一次伤一次,元气无法后天补,消耗完就game Over了。述情就是以不伤害对方的原则下表达自己的情绪。
述情做的不好就容易导致另一个极端——指责。
举个例子:单位分福利房,小李的资质条件比别人好,分的时候却给了一个小房子,小李心里不痛快,找领导沟通的时候,有以下话术:
第一种,小李找到领导说:“领导,论分房条件我的条件比一般人都高,比如某某条件资历不如我,分的房子比我还大,所以,你们领导分房不公平........”
第二种,小李找到领导说:“领导,论贡献我的贡献不比某某差,分房的时候我分的比他还小,我感觉这事让我心里很憋屈!”
看,第一种表达方式就是指责,指责别人的过失,让领导心里很不爽,领导操心给大家做福利还落人埋怨,况且单位事情方方面面都需要领导操心,这种具体的个例难免有疏漏的地方,我们也是可以理解的,但是这种表达效果很可能让领导不悦,领导会想:“哪有绝对的公平,有房子就不错了,得了房子还叽叽歪歪。”唱几句高调就把你打发走了。
第二种表达方式就是述情,小李没有指责领导所谓的过错,而是合理表达自己的不舒服。这样表达,领导会更容易激发同理心,会调查考虑小李的问题,在能力范围内,可以帮小李再调剂一个大点的房子,顺顺利利把事情解决了。
这点也是特别值得反思的地方,我们好像天生都擅长指责别人,指责别人这做的不好,那做的不好,尤其是对方的决定和行动导致不好的后果的时候,比如投资失利,指责对方没有眼光;考试失败,指责对方没有好好复习等。
述情和指责的最大区别在于述情只表达自己感觉,不涉及价值判断。
比如:女方因为加班无法接孩子回家了,她打电话的时候如果这样说:“今晚领导临时通知加班,你整天也闲着没事,今晚你去接孩子吧!”
男方听了就火了,我咋闲了,晚上接待客户的事儿都不是事儿了,我也接不了,硬怼回去了。
如果女方说:“今天晚上临时加班,我接不了孩子了,我可着急.......”
注意:里面没有价值判断,不说别人的事儿,只表达自己的情绪和问题本身,不随意给人摊派活儿,对方听了之后如果有空就自己接了,没有空就商量想办法让老人或小区的其他家长代接一下。
指责容易让对方反感,怨气无处发泄,容易引发互损模式,越吵越厉害。而述情则是春风化雨,是沟通模式和解决模式,这个思维要注意培养。
当自己苦恼的时候,要及时告诉对方我因何事而烦心,对方的情绪会有所节制,防患于未然。
如果对方一直在喋喋不休的埋怨的时候,你可以引导对方述情:你最近遇到什么烦心事了?问出病灶,及时排解,直达病根,这样对方情绪得到释放,减少很多无效沟通。述情就是以不伤害对方的原则下表达自己的情绪。
述情做的不好就容易导致另一个极端——指责。
举个例子:单位分福利房,小李的资质条件比别人好,分的时候却给了一个小房子,小李心里不痛快,找领导沟通的时候,有以下话术:
第一种,小李找到领导说:“领导,论分房条件我的条件比一般人都高,比如某某条件资历不如我,分的房子比我还大,所以,你们领导分房不公平........”
第二种,小李找到领导说:“领导,论贡献我的贡献不比某某差,分房的时候我分的比他还小,我感觉这事让我心里很憋屈!”
看,第一种表达方式就是指责,指责别人的过失,让领导心里很不爽,领导操心给大家做福利还落人埋怨,况且单位事情方方面面都需要领导操心,这种具体的个例难免有疏漏的地方,我们也是可以理解的,但是这种表达效果很可能让领导不悦,领导会想:“哪有绝对的公平,有房子就不错了,得了房子还叽叽歪歪。”唱几句高调就把你打发走了。
第二种表达方式就是述情,小李没有指责领导所谓的过错,而是合理表达自己的不舒服。这样表达,领导会更容易激发同理心,会调查考虑小李的问题,在能力范围内,可以帮小李再调剂一个大点的房子,顺顺利利把事情解决了。
这点也是特别值得反思的地方,我们好像天生都擅长指责别人,指责别人这做的不好,那做的不好,尤其是对方的决定和行动导致不好的后果的时候,比如投资失利,指责对方没有眼光;考试失败,指责对方没有好好复习等。
述情和指责的最大区别在于述情只表达自己感觉,不涉及价值判断。
比如:女方因为加班无法接孩子回家了,她打电话的时候如果这样说:“今晚领导临时通知加班,你整天也闲着没事,今晚你去接孩子吧!”
男方听了就火了,我咋闲了,晚上接待客户的事儿都不是事儿了,我也接不了,硬怼回去了。
如果女方说:“今天晚上临时加班,我接不了孩子了,我可着急.......”
注意:里面没有价值判断,不说别人的事儿,只表达自己的情绪和问题本身,不随意给人摊派活儿,对方听了之后如果有空就自己接了,没有空就商量想办法让老人或小区的其他家长代接一下。
指责容易让对方反感,怨气无处发泄,容易引发互损模式,越吵越厉害。而述情则是春风化雨,是沟通模式和解决模式,这个思维要注意培养。
当自己苦恼的时候,要及时告诉对方我因何事而烦心,对方的情绪会有所节制,防患于未然。
如果对方一直在喋喋不休的埋怨的时候,你可以引导对方述情:你最近遇到什么烦心事了?问出病灶,及时排解,直达病根,这样对方情绪得到释放,减少很多无效沟通。
没有结婚的单身男女可能也会找不到一个好的相处模式,以自己的相处模式经营感情屡试屡败,长期不得其解。
直到看到了资深情感教练赵永久的《爱的五种能力》一书,他提出:爱情需要学习,婚姻需要练习,爱一个人要具备爱的能力,提高爱情和婚姻的情商。爱的能力总结起来有五种:情绪管理、述情、共情、允许、影响,这五种能力就是爱的情商的体现,提高爱情和婚姻的情商,对两性相处大有裨益。
根据自己的经历一比照,有种顿悟的感觉,试着以自己的感悟解读这五种能力,希望能给大家启迪,如果有兴趣可以买这本仔细研究,大家一起探讨,帮助自己重新认识爱、修复爱、拥有爱、传播爱。大家都知道情绪管理很重要,没有好的情绪管理能力,就会伤害别人、错失爱情和遗漏人生重大机遇。所以,情绪管理是基础,是两个正常人相处的基础,放在五种能力之首。
“僧敲月下门”的唐大诗人贾岛,就是因为情绪管理有问题,错失重大机遇的,有一次有一个年轻的读书人去贾岛所在的禅院参观,看见贾岛在吟诗写稿,就拿过书稿想看看,贾岛斜眼看了一眼年轻人,冷冷的说:“年轻人,你老师没教你礼貌吗?随便拿人的东西,你怎么会懂得这个?”劈手夺过书稿,那个年轻人嘴张了几张,满脸通红,最后讪讪下楼了。
贾岛的朋友回来听闻此事,说那是当今皇帝宣宗,今天微服私访,你怎么把他赶走了,贾岛后悔的想跳楼。因为夺稿事件,宣宗认为贾岛虽然有才,但有点文人的情绪化,不适合做官,因此贾岛一生郁郁而终,没有实现政治抱负。
做好情绪管理首先要管理好自己的情绪,世上不如意之事十之八九,可与人言者不过二三,当遇到不如意之事,心里要有承受能力,能解决就去解决,不能解决只能忍耐,即使心里苦,也不能随意把负能量宣泄对方,不然对方很无辜。
有的人是听觉敏感性的,对对方说过的字言片语会特别敏感,会在心里反思和琢磨,能消化的就消化了,消化不掉的就在心里形成积压的情绪,久了会形成刻板印象和负面情绪,影响深入交流。
遇到这种情况,心要大,但不是想心大就能心大的,我们最在意身边人的看法,伴侣的话对我们确实有很大的杀伤力,我们不在乎别人的看法,也得尊重对方的看法,我们自身只能正面激励自己,安慰自己说对方只是随便说说、只是调侃,自己不往心里去。
做好情绪管理其次要照顾好对方的情绪,女人是情绪化的动物,心情和心境变化很快,吐槽能力超强,还有比男人更高超的语言表达能力,所以更擅长倾诉,有时候其嘴如刀,很伤人。
我们要照顾好女性的情绪波动,比如工作中的委屈、人际的纠葛、生活中的挫折,我们要做第一时间的聆听者、咨询者、排解者,这种情绪不说出来对身体也不好,如果自己不重视不聆听,让对方找别的知己倾诉,这是一件很危险的事情,一定要杜绝。
双方都做好情绪管理,先解决心情再解决事情,只有平心静气,生活中的很多事情才能坐下来好好商谈解决,不然天天陷入没有建设性的争吵,有家难回。家是讲感情的地方,不是辩论场,吵一次就伤一次和气,好比人的元气,吵一次伤一次,元气无法后天补,消耗完就game Over了。述情就是以不伤害对方的原则下表达自己的情绪。
述情做的不好就容易导致另一个极端——指责。
举个例子:单位分福利房,小李的资质条件比别人好,分的时候却给了一个小房子,小李心里不痛快,找领导沟通的时候,有以下话术:
第一种,小李找到领导说:“领导,论分房条件我的条件比一般人都高,比如某某条件资历不如我,分的房子比我还大,所以,你们领导分房不公平........”
第二种,小李找到领导说:“领导,论贡献我的贡献不比某某差,分房的时候我分的比他还小,我感觉这事让我心里很憋屈!”
看,第一种表达方式就是指责,指责别人的过失,让领导心里很不爽,领导操心给大家做福利还落人埋怨,况且单位事情方方面面都需要领导操心,这种具体的个例难免有疏漏的地方,我们也是可以理解的,但是这种表达效果很可能让领导不悦,领导会想:“哪有绝对的公平,有房子就不错了,得了房子还叽叽歪歪。”唱几句高调就把你打发走了。
第二种表达方式就是述情,小李没有指责领导所谓的过错,而是合理表达自己的不舒服。这样表达,领导会更容易激发同理心,会调查考虑小李的问题,在能力范围内,可以帮小李再调剂一个大点的房子,顺顺利利把事情解决了。
这点也是特别值得反思的地方,我们好像天生都擅长指责别人,指责别人这做的不好,那做的不好,尤其是对方的决定和行动导致不好的后果的时候,比如投资失利,指责对方没有眼光;考试失败,指责对方没有好好复习等。
述情和指责的最大区别在于述情只表达自己感觉,不涉及价值判断。
比如:女方因为加班无法接孩子回家了,她打电话的时候如果这样说:“今晚领导临时通知加班,你整天也闲着没事,今晚你去接孩子吧!”
男方听了就火了,我咋闲了,晚上接待客户的事儿都不是事儿了,我也接不了,硬怼回去了。
如果女方说:“今天晚上临时加班,我接不了孩子了,我可着急.......”
注意:里面没有价值判断,不说别人的事儿,只表达自己的情绪和问题本身,不随意给人摊派活儿,对方听了之后如果有空就自己接了,没有空就商量想办法让老人或小区的其他家长代接一下。
指责容易让对方反感,怨气无处发泄,容易引发互损模式,越吵越厉害。而述情则是春风化雨,是沟通模式和解决模式,这个思维要注意培养。
当自己苦恼的时候,要及时告诉对方我因何事而烦心,对方的情绪会有所节制,防患于未然。
如果对方一直在喋喋不休的埋怨的时候,你可以引导对方述情:你最近遇到什么烦心事了?问出病灶,及时排解,直达病根,这样对方情绪得到释放,减少很多无效沟通。述情就是以不伤害对方的原则下表达自己的情绪。
述情做的不好就容易导致另一个极端——指责。
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第一种,小李找到领导说:“领导,论分房条件我的条件比一般人都高,比如某某条件资历不如我,分的房子比我还大,所以,你们领导分房不公平........”
第二种,小李找到领导说:“领导,论贡献我的贡献不比某某差,分房的时候我分的比他还小,我感觉这事让我心里很憋屈!”
看,第一种表达方式就是指责,指责别人的过失,让领导心里很不爽,领导操心给大家做福利还落人埋怨,况且单位事情方方面面都需要领导操心,这种具体的个例难免有疏漏的地方,我们也是可以理解的,但是这种表达效果很可能让领导不悦,领导会想:“哪有绝对的公平,有房子就不错了,得了房子还叽叽歪歪。”唱几句高调就把你打发走了。
第二种表达方式就是述情,小李没有指责领导所谓的过错,而是合理表达自己的不舒服。这样表达,领导会更容易激发同理心,会调查考虑小李的问题,在能力范围内,可以帮小李再调剂一个大点的房子,顺顺利利把事情解决了。
这点也是特别值得反思的地方,我们好像天生都擅长指责别人,指责别人这做的不好,那做的不好,尤其是对方的决定和行动导致不好的后果的时候,比如投资失利,指责对方没有眼光;考试失败,指责对方没有好好复习等。
述情和指责的最大区别在于述情只表达自己感觉,不涉及价值判断。
比如:女方因为加班无法接孩子回家了,她打电话的时候如果这样说:“今晚领导临时通知加班,你整天也闲着没事,今晚你去接孩子吧!”
男方听了就火了,我咋闲了,晚上接待客户的事儿都不是事儿了,我也接不了,硬怼回去了。
如果女方说:“今天晚上临时加班,我接不了孩子了,我可着急.......”
注意:里面没有价值判断,不说别人的事儿,只表达自己的情绪和问题本身,不随意给人摊派活儿,对方听了之后如果有空就自己接了,没有空就商量想办法让老人或小区的其他家长代接一下。
指责容易让对方反感,怨气无处发泄,容易引发互损模式,越吵越厉害。而述情则是春风化雨,是沟通模式和解决模式,这个思维要注意培养。
当自己苦恼的时候,要及时告诉对方我因何事而烦心,对方的情绪会有所节制,防患于未然。
如果对方一直在喋喋不休的埋怨的时候,你可以引导对方述情:你最近遇到什么烦心事了?问出病灶,及时排解,直达病根,这样对方情绪得到释放,减少很多无效沟通。