长时间熬夜玩手机，对身体健康有什么危害？

现在的年轻人确实是特别的喜欢玩手机，尤其到了晚上，躺在床上一直刷手机。有时刷手机确实是让时间过的特别的快，一下子可能你就玩到十二点了，那么这样子熬夜玩手机只是玩出了黑眼圈吗？对你的身体还有没有其他的影响呢？

对眼部的影响

眼睛是心灵的窗户，你们现在总是熬夜在强光下开着窗户，可以想像你们的眼睛在遭受了怎样的侵害。黑眼圈是一定的，视觉疲劳也是一定的。甚至对你眼部形状的美观性都是有影响的。

对皮肤的影响

晚上熬夜玩手机，在手机强光的照射下，脸部也比较容易爱起斑。而且晚睡对皮肤本身就有伤害，容易造成皮肤粗糙，毛孔粗大的现象。

对脑部的影响

熬夜玩手机会让脑部疲劳，时间长了，就会造成记忆力减退，甚至神经衰弱，失眠的情况。甚至还会出现头晕头疼的现象。

对身体的影响

熬夜对肝脏有害处，而且也影响人自身的免疫力。晚上大多数的人都是躺在床上玩手机，这样的情况下对颈椎也是有危害的，所以奉劝大家还是不要熬夜玩手机了。

现在的生活压力大，大家想要玩手机给自己的生活多点娱乐性，这本身是没有什么危害的，但是什么事情都要有一个分寸，有一个度，才能让我们的生活更美好，不然可能会引起更大的伤害，那就得不偿失了。