如题所述
这个症状不能完全算是抑郁症吧，这只能算是你的心态不好，做人一定要保持一个平常的心态，不要什么事都去较汁，我觉得你这种心态就是有点多疑，你怎么就知道别人就只针对你一个人呢！这只能说是你这人太明感了，处处觉得别人都在为难你，反过来，如果你要是保持一颗平常心，就什么是也没有了！
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第1个回答 2019-04-28
你确定你得的是抑郁症吗？抑郁症是一类较为常见的心理疾病。主要表现是情绪低落、悲观、易哭、精力不足等，部分患者甚至有自杀冲动。抑郁症要尽早就诊，需要在正规医院的心理科或专科医院进行治疗。目前，对于抑郁症已有较为成熟的治疗方案，抗抑郁药物治疗、心理治疗等效果都比较好。
第2个回答 2019-04-28
调节自己心态。
适当的给自己放个假。
如果有条件，可以出去旅旅游。
闲暇时候可以和朋友交流交流。
多和朋友出去聚聚。
不用太在意别人看法。
遇事不要想太多。
适当的给自己放个假。
如果有条件，可以出去旅旅游。
闲暇时候可以和朋友交流交流。
多和朋友出去聚聚。
不用太在意别人看法。
遇事不要想太多。
第3个回答 2019-04-28
不是抑郁症是你心胸狭隘了…
怎么可能用这样的眼光看待这个世界上的人呢
怎么可能用这样的眼光看待这个世界上的人呢
