关于专科学习方法或技巧的难题．
楼主你好，只是我从网上复制下来的
第一部分 应用篇
首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。
第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始
尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。
当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
针对高考，我想谈的最重要的一点就是：设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。一方面，古语云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。
如何设定自己的目标
1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标……
2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。具体做法：找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。
3．不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。一位名人说得好："生命的要务不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。
4．对目标进行细化。把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。
5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。
总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。
第二计 战略规划--合理计划
计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。
首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。
其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个规划。此外，如果有偏科情况，可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长，必须保证充足的睡眠。安排学习时，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法
在制订计划时要注意以下几点：
1．考虑周全。在制订学习计划时，考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础，必须将学习与其他各项活动统筹安排。首先，留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率，所以娱乐和锻炼的时间也非常重要，一般情况下，每天安排一个小时就可以了。另外，安排出机动时间也很重要。在计划执行之中，会有可能出现突发事件，你的计划就要考虑到这个情况，以免导致任务无法完成，久而久之，使自己放弃执行计划。
2．计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划，如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想，就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量，而且要背熟，甚至可细分到每天需要摘抄多少句；数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错，就规定每天要记多少个公式，如果是因为解题思路不对导致题目不会做，就规定自己每天必须规定做题数量，来揣摩解题思路。
3．制订计划，各科要均衡安排。均衡强调两点：一是弱项和强项之间的均衡，在重点提高弱项的同时还要兼顾对强项的保持，否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了；二是科目之间的均衡，除了不偏废某个科目外，需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高，接下来一天学习语文、一天学习英语，那么等一个周期转过来之后，靠前面学的科目在脑中就所剩无几了，所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右，这样轮回的周期比较短，不会出现学了后面忘掉前面的现象。
4．长期和短期计划相结合。学习计划，既要有短期计划，又要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划，这是短期计划，这样计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性，应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，数学的学习要完成一本同步的参考书，从而使成绩提高10分……
5．计划需及时调整：当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整，一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。
计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了，对于喜欢拖拉的同学来说，坚持执行计划具有挑战性。同学们需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要总安慰自己明天一定完成。
第三计 因人而异--充足的时间是学习的前题
对我们来说，没有时间的保障，学习无从谈起，所确定的目标和计划将无法实现。现在，中学生学习负担很重，学习时间有限，自己能支配的时间并不多，赢得时间就显得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的时间，来执行自己的计划、实现自己的目标。
最忌浪费时间。应注意以下几点：
1．切实加强学习时间的计划，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能多安排学习任务，"乘胜追击"。
2．养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听音乐一边解题等。
3．注意在每天临睡前作一下总结，看当天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。
4．牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，更不能养成拖拉的习惯。
第九计 万木之本--重视课
课本是万木之本，每道高考题目都是课本概念的延伸和课本内容的综合运用，考查学生对基础知识的掌握情况、迁移知识的能力，所以弄懂了课本，就抓住了根本。很多同学没有意识到课本的重要性，总觉得课本上的知识和题目太简单，没有必要花过多的时间，而高考的题目又很难，所以课本对高考帮助不大，于是拼命地做辅导书上的习题，殊不知，这却犯了本末倒置的错误。现在高考题目中只有20%是难题，80%是基础题和中等难度的题，认为高考题目难的同学都是没有把课本吃透，导致基础题和中等难度的题错了很多，这是因为没有重视课本的缘故造成的。
实际运用
1．做好前期准备。做题的过程是运用知识的过程，通过这个过程达到彻底掌握知识的目的，因此做题之前必须要有相关知识的准备。很多同学基本概念不清楚，公式不熟悉，在做简单题、基本题时如果需要用到基本概念和公式，则去翻书本，遇到一些和书上例题有些相似的难题时，由于记不清楚例题的解题思路又去翻书本……在这样毫无准备的情况下做题是没有任何积极意义的，因为做题对于掌握知识来说是一个螺旋式上升的过程，是在掌握基本知识和已经归纳总结解题的基础上继续查漏补缺、继续归纳总结的过程，对知识的掌握是个前进、上升的过程，但是很多同学由于前期准备不足就开始做题，把做题变成了"原地踏步"的过程。
2．注重选题。首先，同学们要选择涉及关键知识、重点知识的典型题目，可以参考历年的高考真题。如果对高考真题非常熟悉，只要看一下就能够判断出来哪些题目适合自己来做。
其次，每个人对知识掌握的情况不一样。有些题目对别人来说是难题，但是自己已经掌握了；有些题目对别人来说是简单题，但是自己还没有掌握。所以选题时，就要偏向于自己的薄弱环节，精力用在需要重点提高的地方。
再次，高考试卷结构是30%的简单题、50%的中等题、20%的难题，只要同学们能够把简单题和中等题做出来，分数就不会低。而且难题一般都是由几个有内在联系的基础题通过一定形式组合形成的，基础题掌握好了就为解决难题打好了坚实的基础，因此在选题时要注重基础题，少做些难题、偏题和怪题，否则就是浪费时间而且对成绩的提高也没有显著效果。
最后，保持质和量的平衡。我们不是为做题而做题，是为了更好地掌握知识而做题，只要达到彻底掌握知识这个目的就可以了。其最有效的办法就是多思考、多归纳总结，盲目做题会浪费很多时间。虽然反对"题海战术"，但是一定量的题目训练还是有必要的，因为只有在做一定量的题目的基础上，才能够有足够的材料进行归纳总结。
题目是做不完的，每个人的时间又非常有限，所以大家要选好题目，高效地做题。
3．注重审题。很多同学为了节省时间往往不认真审题，如果漏看了题目中的某个条件就会无法下手，如果曲解了题意，则自己的答案肯定是错误的，因此审题是做题的第一步，也是最关键的一步。
认真审题并不会花费很多时间，相反还能节省时间。例如，当漏看了一个条件时，本来很简单的题目就成没有解的题目了，还需要花费很多时间去想解题思路，其结果就是解不出题来，还浪费了很多时间。若是在考场上还会引起你的紧张，影响后面做题。
4．独立思考。很多同学遇到自己不会的难题时，就立刻翻后面的答案，这是个非常不好的习惯，因为正面解题也是锻炼思维能力的一个方法，而且此时自己想问题的思路对于进行归纳总结非常有帮助。如果你遇到难题就立刻看答案而没有自己的思考，就无法知道自己的思路和正确的思路之间有什么差别，只有在暴露自己错误思路的前提下才能纠正自己的错误想法。
6．处理好"只做一次"和"做完检查"之间的关系。在此要求同学们平时养成"只做一次"的习惯，做题时要严格要求自己，坚持下来后就能养成这个好习惯。考试时，时间很紧张，不会有很多时间来检查，所以对于会做的题目一定要一次搞定。如果做题时抱有"做完检查"的想法，则会降低做题的一次正确率。在"只做一次"的思想指导下，做完试卷后若还有时间，则可以"做完检查"。
7．冲刺阶段做题。平时做题目的目的是为了掌握知识，因此做一道题的速度可能比较慢，但是高考时，要求同学们在规定时间内做完涉及某一科的一张试卷，这时除了对知识掌握的要求外，还要求同学们适应这种考试的形式。因此在冲刺阶段一定要做一定数量的模拟套题，严格按照高考的时间限制来做，保证在限制时间内完成所有题目。刚开始做的时候可能不太习惯，但是经过几次训练以后，一定会适应。
第十一计 灵丹妙药--建立错题本
学习方法有很多，建立"错题本"是很多同学的宝贵经验之一。许多人有过这样的经历，同一个错误常常一犯再犯，而建立"错题本"是解决这个问题最有效的方法。对每个做错的题目进行详细分析后，写在"错题本"上，多次查看，同一个错误就会避免再犯第二次。
使用"错题本"，一方面可以提高学习效率。同学们对于自己犯错误的地方比不犯错误的地方，印象要深刻得多。在时间紧张的情况下，重点关注自己的错误，可以使自己在短时间内抓住重点，提高效率。另一方面，通过错题本，可以使自己看到进步的地方。以前做错的题目，经过"错题本"纠正后可以肯定以后不再出现这样的错误，时间一长，自信心就会增强。高考前做无数的题目、进行无数次的考试，是因为这样可以使大家在高考前充分暴露自己的不足，及时查漏补缺，以免犯同样的错误，以在高考中取得好成绩。做题、考试的最终目标不是暴露自己的不足来影响自己的心态，而是根据错误地方查漏补缺，建立"错题本"就是查漏补缺的最好方法。
1．建立"错题本"。给每科都准备一个笔记本专门用来记录做错的题目。错题的摘抄可以采用剪切的办法，把做错的题目从习题册和试卷上剪切下来。如果有自己的答题过程，把自己的错误答案也一并剪切下来，然后粘贴到错题本上。这样可以节省抄写做题的时间，提高效率，同时也可以看到自己当时是怎么解题的。
2．分类。经过一段时间的记录以后，需要对错题本上的内容进行分类整理，这时找出另一本笔记本进行记录。可从三个角度进行分类，一是错误类型，例如分为注意力不集中导致的错误、记忆问题导致的错误、解题思路问题导致的错误，这里只需要记录下最后形成的结果就可以了，自己看得懂就行，这样可以更有针对性地克服相关错误；二是相关错题涉及的相关知识点，例如涉及动能定理的错题有哪些，这样可以使自己对一个知识点的把握更加全面；三是错题涉及的章节，按照错题涉及的知识点在课本中的章节进行归类，属于同一章节的归在一起，这样可以使我们从宏观上知道自己的错误集中在哪些地方，有利于我们从整体上把握知识、理解知识，有利于我们理清知识结构，综合掌握知识，灵活应用知识。
3．使用。建立"错题本"是查漏补缺的最好办法，前提是你要使用它，一定要经常翻、常思考、常总结，否则就体现不出错题本的作用。
(1)定期翻看。时间间隔自己决定，例如一周看一遍，或者半个月一遍，或者学完每一章节看一遍。经过一定频率的翻看以后，对于完全弄懂的错题可以划掉，剩下的再加上新增加的继续定期翻看。
(2)交流。如果别的同学也有错题本，可以和他们换着看，这样可以从别人的错误中吸取教训。这里需要注意的是每个人的情况不一样，所以别人经常犯的错误你可能不会犯，需要做的就是找出别人和你都犯的同一类错误，或者涉及同一个知识点的错误，然后重点分析命题人是如何设计题目让大家都容易犯同一个错误的，你和别的同学当时的错误思维是什么样的。
(3)坚持不懈。"错题本"的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。
第二十二计 自我认识--人贵在自知
首先，这也是最重要的一点，自我认识是自己更好地按照科学的学习方法提高学习效果的保证。很多好的学习方法同学们都明白，但是无法实践，原因就是没有对自己有个充分的认识，从而找不到哪个方法最适合自己，甚至对科学的学习方法不完全了解，因而不能完整地实践科学的学习方法。
其次，自我认识是正确制定目标的基础，没有对自己学习现状的正确了解是不可能制定出合理的目标的。
再次，有助于保持良好的心态。只有在对自己现状了解的情况下，才能够脚踏实地，心态才会好，否则会盲目地和别人比较，导致心态失衡。
最后，有助于增强自己的自信心。自信心建立在实力的基础上，这里所说的实力是所认识到的自己所拥有的学习实力。很多同学的学习实力并不差，但是他们对自己的这一情况并不了解，或者说并不确定，从而导致不自信。他们不清楚每门课的优劣势在哪里，如果同学们能够做到对自己的学习状况很了解，即使实力不强，也会表现得很有自信。
第一部分 应用篇
首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。
第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始
尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。
当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
针对高考，我想谈的最重要的一点就是：设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。一方面，古语云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。
如何设定自己的目标
1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标……
2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。具体做法：找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。
3．不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。一位名人说得好："生命的要务不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。
4．对目标进行细化。把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。
5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。
总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。
第二计 战略规划--合理计划
计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。
首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。
其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个规划。此外，如果有偏科情况，可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长，必须保证充足的睡眠。安排学习时，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法
在制订计划时要注意以下几点：
1．考虑周全。在制订学习计划时，考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础，必须将学习与其他各项活动统筹安排。首先，留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率，所以娱乐和锻炼的时间也非常重要，一般情况下，每天安排一个小时就可以了。另外，安排出机动时间也很重要。在计划执行之中，会有可能出现突发事件，你的计划就要考虑到这个情况，以免导致任务无法完成，久而久之，使自己放弃执行计划。
2．计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划，如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想，就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量，而且要背熟，甚至可细分到每天需要摘抄多少句；数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错，就规定每天要记多少个公式，如果是因为解题思路不对导致题目不会做，就规定自己每天必须规定做题数量，来揣摩解题思路。
3．制订计划，各科要均衡安排。均衡强调两点：一是弱项和强项之间的均衡，在重点提高弱项的同时还要兼顾对强项的保持，否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了；二是科目之间的均衡，除了不偏废某个科目外，需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高，接下来一天学习语文、一天学习英语，那么等一个周期转过来之后，靠前面学的科目在脑中就所剩无几了，所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右，这样轮回的周期比较短，不会出现学了后面忘掉前面的现象。
4．长期和短期计划相结合。学习计划，既要有短期计划，又要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划，这是短期计划，这样计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性，应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，数学的学习要完成一本同步的参考书，从而使成绩提高10分……
5．计划需及时调整：当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整，一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。
计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了，对于喜欢拖拉的同学来说，坚持执行计划具有挑战性。同学们需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要总安慰自己明天一定完成。
第三计 因人而异--充足的时间是学习的前题
对我们来说，没有时间的保障，学习无从谈起，所确定的目标和计划将无法实现。现在，中学生学习负担很重，学习时间有限，自己能支配的时间并不多，赢得时间就显得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的时间，来执行自己的计划、实现自己的目标。
最忌浪费时间。应注意以下几点：
1．切实加强学习时间的计划，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能多安排学习任务，"乘胜追击"。
2．养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听音乐一边解题等。
3．注意在每天临睡前作一下总结，看当天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。
4．牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，更不能养成拖拉的习惯。
第九计 万木之本--重视课
课本是万木之本，每道高考题目都是课本概念的延伸和课本内容的综合运用，考查学生对基础知识的掌握情况、迁移知识的能力，所以弄懂了课本，就抓住了根本。很多同学没有意识到课本的重要性，总觉得课本上的知识和题目太简单，没有必要花过多的时间，而高考的题目又很难，所以课本对高考帮助不大，于是拼命地做辅导书上的习题，殊不知，这却犯了本末倒置的错误。现在高考题目中只有20%是难题，80%是基础题和中等难度的题，认为高考题目难的同学都是没有把课本吃透，导致基础题和中等难度的题错了很多，这是因为没有重视课本的缘故造成的。
实际运用
1．做好前期准备。做题的过程是运用知识的过程，通过这个过程达到彻底掌握知识的目的，因此做题之前必须要有相关知识的准备。很多同学基本概念不清楚，公式不熟悉，在做简单题、基本题时如果需要用到基本概念和公式，则去翻书本，遇到一些和书上例题有些相似的难题时，由于记不清楚例题的解题思路又去翻书本……在这样毫无准备的情况下做题是没有任何积极意义的，因为做题对于掌握知识来说是一个螺旋式上升的过程，是在掌握基本知识和已经归纳总结解题的基础上继续查漏补缺、继续归纳总结的过程，对知识的掌握是个前进、上升的过程，但是很多同学由于前期准备不足就开始做题，把做题变成了"原地踏步"的过程。
2．注重选题。首先，同学们要选择涉及关键知识、重点知识的典型题目，可以参考历年的高考真题。如果对高考真题非常熟悉，只要看一下就能够判断出来哪些题目适合自己来做。
其次，每个人对知识掌握的情况不一样。有些题目对别人来说是难题，但是自己已经掌握了；有些题目对别人来说是简单题，但是自己还没有掌握。所以选题时，就要偏向于自己的薄弱环节，精力用在需要重点提高的地方。
再次，高考试卷结构是30%的简单题、50%的中等题、20%的难题，只要同学们能够把简单题和中等题做出来，分数就不会低。而且难题一般都是由几个有内在联系的基础题通过一定形式组合形成的，基础题掌握好了就为解决难题打好了坚实的基础，因此在选题时要注重基础题，少做些难题、偏题和怪题，否则就是浪费时间而且对成绩的提高也没有显著效果。
最后，保持质和量的平衡。我们不是为做题而做题，是为了更好地掌握知识而做题，只要达到彻底掌握知识这个目的就可以了。其最有效的办法就是多思考、多归纳总结，盲目做题会浪费很多时间。虽然反对"题海战术"，但是一定量的题目训练还是有必要的，因为只有在做一定量的题目的基础上，才能够有足够的材料进行归纳总结。
题目是做不完的，每个人的时间又非常有限，所以大家要选好题目，高效地做题。
3．注重审题。很多同学为了节省时间往往不认真审题，如果漏看了题目中的某个条件就会无法下手，如果曲解了题意，则自己的答案肯定是错误的，因此审题是做题的第一步，也是最关键的一步。
认真审题并不会花费很多时间，相反还能节省时间。例如，当漏看了一个条件时，本来很简单的题目就成没有解的题目了，还需要花费很多时间去想解题思路，其结果就是解不出题来，还浪费了很多时间。若是在考场上还会引起你的紧张，影响后面做题。
4．独立思考。很多同学遇到自己不会的难题时，就立刻翻后面的答案，这是个非常不好的习惯，因为正面解题也是锻炼思维能力的一个方法，而且此时自己想问题的思路对于进行归纳总结非常有帮助。如果你遇到难题就立刻看答案而没有自己的思考，就无法知道自己的思路和正确的思路之间有什么差别，只有在暴露自己错误思路的前提下才能纠正自己的错误想法。
6．处理好"只做一次"和"做完检查"之间的关系。在此要求同学们平时养成"只做一次"的习惯，做题时要严格要求自己，坚持下来后就能养成这个好习惯。考试时，时间很紧张，不会有很多时间来检查，所以对于会做的题目一定要一次搞定。如果做题时抱有"做完检查"的想法，则会降低做题的一次正确率。在"只做一次"的思想指导下，做完试卷后若还有时间，则可以"做完检查"。
7．冲刺阶段做题。平时做题目的目的是为了掌握知识，因此做一道题的速度可能比较慢，但是高考时，要求同学们在规定时间内做完涉及某一科的一张试卷，这时除了对知识掌握的要求外，还要求同学们适应这种考试的形式。因此在冲刺阶段一定要做一定数量的模拟套题，严格按照高考的时间限制来做，保证在限制时间内完成所有题目。刚开始做的时候可能不太习惯，但是经过几次训练以后，一定会适应。
第十一计 灵丹妙药--建立错题本
学习方法有很多，建立"错题本"是很多同学的宝贵经验之一。许多人有过这样的经历，同一个错误常常一犯再犯，而建立"错题本"是解决这个问题最有效的方法。对每个做错的题目进行详细分析后，写在"错题本"上，多次查看，同一个错误就会避免再犯第二次。
使用"错题本"，一方面可以提高学习效率。同学们对于自己犯错误的地方比不犯错误的地方，印象要深刻得多。在时间紧张的情况下，重点关注自己的错误，可以使自己在短时间内抓住重点，提高效率。另一方面，通过错题本，可以使自己看到进步的地方。以前做错的题目，经过"错题本"纠正后可以肯定以后不再出现这样的错误，时间一长，自信心就会增强。高考前做无数的题目、进行无数次的考试，是因为这样可以使大家在高考前充分暴露自己的不足，及时查漏补缺，以免犯同样的错误，以在高考中取得好成绩。做题、考试的最终目标不是暴露自己的不足来影响自己的心态，而是根据错误地方查漏补缺，建立"错题本"就是查漏补缺的最好方法。
1．建立"错题本"。给每科都准备一个笔记本专门用来记录做错的题目。错题的摘抄可以采用剪切的办法，把做错的题目从习题册和试卷上剪切下来。如果有自己的答题过程，把自己的错误答案也一并剪切下来，然后粘贴到错题本上。这样可以节省抄写做题的时间，提高效率，同时也可以看到自己当时是怎么解题的。
2．分类。经过一段时间的记录以后，需要对错题本上的内容进行分类整理，这时找出另一本笔记本进行记录。可从三个角度进行分类，一是错误类型，例如分为注意力不集中导致的错误、记忆问题导致的错误、解题思路问题导致的错误，这里只需要记录下最后形成的结果就可以了，自己看得懂就行，这样可以更有针对性地克服相关错误；二是相关错题涉及的相关知识点，例如涉及动能定理的错题有哪些，这样可以使自己对一个知识点的把握更加全面；三是错题涉及的章节，按照错题涉及的知识点在课本中的章节进行归类，属于同一章节的归在一起，这样可以使我们从宏观上知道自己的错误集中在哪些地方，有利于我们从整体上把握知识、理解知识，有利于我们理清知识结构，综合掌握知识，灵活应用知识。
3．使用。建立"错题本"是查漏补缺的最好办法，前提是你要使用它，一定要经常翻、常思考、常总结，否则就体现不出错题本的作用。
(1)定期翻看。时间间隔自己决定，例如一周看一遍，或者半个月一遍，或者学完每一章节看一遍。经过一定频率的翻看以后，对于完全弄懂的错题可以划掉，剩下的再加上新增加的继续定期翻看。
(2)交流。如果别的同学也有错题本，可以和他们换着看，这样可以从别人的错误中吸取教训。这里需要注意的是每个人的情况不一样，所以别人经常犯的错误你可能不会犯，需要做的就是找出别人和你都犯的同一类错误，或者涉及同一个知识点的错误，然后重点分析命题人是如何设计题目让大家都容易犯同一个错误的，你和别的同学当时的错误思维是什么样的。
(3)坚持不懈。"错题本"的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。
第二十二计 自我认识--人贵在自知
首先，这也是最重要的一点，自我认识是自己更好地按照科学的学习方法提高学习效果的保证。很多好的学习方法同学们都明白，但是无法实践，原因就是没有对自己有个充分的认识，从而找不到哪个方法最适合自己，甚至对科学的学习方法不完全了解，因而不能完整地实践科学的学习方法。
其次，自我认识是正确制定目标的基础，没有对自己学习现状的正确了解是不可能制定出合理的目标的。
再次，有助于保持良好的心态。只有在对自己现状了解的情况下，才能够脚踏实地，心态才会好，否则会盲目地和别人比较，导致心态失衡。
最后，有助于增强自己的自信心。自信心建立在实力的基础上，这里所说的实力是所认识到的自己所拥有的学习实力。很多同学的学习实力并不差，但是他们对自己的这一情况并不了解，或者说并不确定，从而导致不自信。他们不清楚每门课的优劣势在哪里，如果同学们能够做到对自己的学习状况很了解，即使实力不强，也会表现得很有自信。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-11-06
第一，心态要轻松。不要太紧张。
第二，基本功要扎实。才能发挥好。
第三，思路要开阔，不要拘泥。
第二，基本功要扎实。才能发挥好。
第三，思路要开阔，不要拘泥。
第2个回答 2020-03-14
你们就卡他舅舅胳膊卡死了不良记录林俊杰咬破佛我饿
第3个回答 2011-11-05
阿斯大三大四的
第4个回答 2011-11-05
总结并调整心态！
