我想去海滩玩 但是不知道早上去好还是下午去好
早上我怕没人 人家海滩也没开 下午去太热 晚上太冷 纠结啊
最好的时间是傍晚的时候太阳不大,温度又不算太高,有没有早上那么冷,而且这时候还有夕阳可以看,是风景最好的时候。选择去海边嬉戏的,最好避开上午9点到下午3点这段UVB辐射最高的时间,因为UVB辐射对人体的身体健康有不小的危害。
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海边游泳注意事项
1、选择合适的泳镜。去海边游泳时最好戴泳镜,这样可减少海水进入眼睛,导致感染。使用前也要测试一下是否出现漏水现象。另外,泳镜最好不要和别人轮换使用,以防交叉感染。
2、注意天气情况。注意观察天气。去海边洗澡时,一定要注意观察天气,当天气不好时,一定不要下水。下水之后,当看到有断层的海潮时,就应该立即上岸,因为这里是极易产生浪涡危险之地。如果已经处在浪涡里,首先不要想着往岸边的方向游回去,自己能做的是游向与海岸线平行的方向,这是自救的好办法。
3、最好佩戴鼻夹、耳塞。去海边游泳时可以借助鼻夹,把鼻子夹住,防止下水时出现呛鼻子的现象。另外,戴耳塞也非常有必要。海水进入耳朵,对于耳朵本身就不健康的人群易发生感染的现象。
4、游泳前必须做热身。有些人下水游泳易出现抽筋的现象,这多是因为在游泳前没有做充分的热身运动。热身运动不但可以使四肢得到舒缓,而且在一定程度上可增加肌肉的协调性,从而减少水下事故的发生。
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