打雷害怕！有什么办法可以缓解心里的恐惧！

1. 感到害怕是对大自然力量的一种自然反应，体现了我们对自然界母亲的敬畏之情。
2. 尝试这样安慰自己：雷声不过是天空中的鼓声，或许是在庆祝某个重要的节日。
3. 在雷电交加时，躲进被窝并用被子盖住头部，如果感到特别不安，不妨大声呼喊，因为雷声通常更为响亮。
4. 与身边的朋友或家人交流你的恐惧，分享你的不安，他们可能会给你带来安慰和支持。

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