如题所述
成年人正常步行约12分钟一公里,如果加上体力消耗后速度减慢的因素,步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间。
拓展:
1、简介:
步行,是汉语词汇,汉语拼音为bù xíng,指的是徒步行走。如:《管子·八观》:"乘车者饰观望,步行者杂文采。"
2、引证解释
指徒步行走。《史记·项羽本纪》:"﹝ 项王 ﹞乃令骑皆下马步行。"《二刻拍案惊奇》卷十七:"主人送他节仪二两, 孟沂 藏在袖子里了,步行回去。"《二十年目睹之怪现状》第十三回:"我也辞了伯父,同 继之 两个步行回去。"巴金 《军长的心》:"我和 丁干事 在所里吃过早饭,步行到团部。"
3、其它相关
步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的"三五七步行法",即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动,在此基础上,人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能,祖先凭此赖以生存与发展。
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第1个回答 2011-11-05
成年人正常步行约12分钟一公里,如果加上体力消耗后速度减慢的因素,步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间。本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-12-09
完全故意慢走3公里
有意放慢走4公里
自由ab点行走4.5公里
上班状态5公里,微快
赶时间上班5.5公里
要迟到了6公里
必须迟到了7公里
迟到了7+,还是跑吧看起来也不像是步行
有意放慢走4公里
自由ab点行走4.5公里
上班状态5公里,微快
赶时间上班5.5公里
要迟到了6公里
必须迟到了7公里
迟到了7+,还是跑吧看起来也不像是步行
第3个回答 2011-11-05
一个成年人安照正常步行,大约需要2小时。
第4个回答 2011-11-05
正常步行(如上下班)速度约为5公里/小时,自行车为15公里/小时。步行10公里,约2小时。