肚子胀气，想放屁又放不出来，怎么办？

肚子胀气一般是消化功能减弱的表现，如果肠道的菌群失调，或者消化功能差，会出现产气增多的表现，综合起来就是腹胀、腹痛。

拓展资料：

解决胀气办法：

1、顺时针揉揉肚子，促进食物消化；

2、吃些药物，促进气体排放；

3、可以撅着屁股，促进气体排放；

4、平时饮食要注意调理。不要吃辣的，刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。