求刷技嘉主板BISO教程！

技嘉主板刷BISO很简单,请找本技嘉主板的操作手册一看便知,在官方网站上下操作手册也可以
以下是GA-MA78GM-US2H主板操作手册上的介绍
4-2 BIOS 更新方法介绍
技嘉主板提供两种独特的 BIOS 更新方法：BIOS快速刷新（Q-Flash）及 BIOS在线更新（@BIOS）。您可选择其中一种方法，不需进入 DOS 模式，即可轻松地更新 BIOS。此外，本主板提供 DualBIOS™ 设计，通过多一颗实体备份 BIOS，加强保护计算机的安全及稳定性。
4-2-1 如何使用 BIOS快速刷新（Q-Flash） 更新 BIOS
A. 在开始更新 BIOS 之前...
1. 请先到技嘉网站下载符合您主板型号的最新 BIOS 版本压缩文件。
2. 解压缩所下载的 BIOS 压缩文件并且将 BIOS 文件 (例如：MA78GU2H.F1) 保存到磁盘、USB盘或硬盘中。(请注意：所使用的USB盘或硬盘必需是 FAT32/16/12 文件系统格式。)
3. 重新开机后，BIOS 在进行 POST 时，按 <End> 键即可进入 BIOS快速刷新（Q-Flash）。(请注意：您可以在POST 阶段按 <End> 键或在 BIOS Setup 主画面按 <F8> 键进入 BIOS快速刷新（Q-Flash） 菜单。但如果您是将解压缩的 BIOS 文件保存到 RAID/AHCI 模式的硬盘或连接至独立 IDE/SATA 控制器的硬盘，请通过在 POST 阶段按 <End> 键的方式进入 BIOS快速刷新（Q-Flash） 菜单。
更新 BIOS 有其潜在的风险，因此更新 BIOS 时请小心执行，以避免不当的操作而造成系统毁损。
B. 更新 BIOS
请按照下列步骤更新 BIOS。下例假设您将 BIOS 文件保存在磁盘中，实际操作时请根据文件的存放位置来选择。
步骤一：
1. 将已存有 BIOS 文件的磁盘放入软盘驱动器中。进入 BIOS快速刷新（Q-Flash） 后，在 BIOS快速刷新（Q-Flash） 主画面利用上下键移动光标到“Update BIOS from Drive”选项，然后按 <Enter> 键。
步骤二：
屏幕会显示正在从磁盘中读取 BIOS 文件。当确认对话框“Are you sure to update BIOS?”出现时，请按 <Enter> 键开始更新 BIOS，同时屏幕会显示目前更新的进度。
步骤三：
完成 BIOS 更新后，请按任意键回到 BIOS快速刷新（Q-Flash） 菜单。
2. 请选择 Floppy A，然后按 <Enter> 键。
3. 请选择您要更新的 BIOS 文件，然后按下 <Enter> 键。
步骤二：
屏幕会显示正在从磁盘中读取 BIOS 文件。当确认对话框“Are you sure to update BIOS?”出现时，请按 <Enter> 键开始更新 BIOS，同时屏幕会显示目前更新的进度。
步骤三：
完成 BIOS 更新后，请按任意键回到 BIOS快速刷新（Q-Flash） 菜单。
步骤四：
按下 <Esc> 键后再按 <Enter> 键退出 BIOS快速刷新（Q-Flash），此时系统将自动重新开机。重新开机后，POST画面的 BIOS 版本即已更新。
步骤五：
在系统进行 POST 时，按 <Delete> 键进入 BIOS 设定程序，并移动光标到“Load Optimized
Defaults”选项，按下 <Enter> 加载 BIOS 出厂默认值。更新 BIOS 之后，系统会重新检测所有的外围设备，因此建议您在更新 BIOS 后，重新加载 BIOS 默认值。
步骤六：
选择“Save & Exit Setup”，按 <Y> 键保存设定值到 CMOS 中并退出 BIOS 设定程序。退出BIOS 设定程序后，系统即重新开机。整个更新 BIOS 程序即完成。

参考资料：http://www.gigabyte.cn/products/product-page.aspx?pid=3118#manual

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