如何能逼迫自己做到自律呢?

如题所述

强迫自己自律的方式:
1、做到自律的关键是在于你要相信你自己,这一个信念开始会影响我们的行动。
2、学会合理地分配好自己的时间,自律的本质是为了提高效率。
3、走出自己的舒适圈,给自己定一个目标
4、锻炼自己的意志力。不要轻言放弃。
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第1个回答  2019-04-04
最主要的还是你要给自己心里安慰和心理暗示,让自己要求去做这件事情,其次就是一定要去给自己树立个目标,才能明确你自己想要什么。
第2个回答  2019-04-04
给自己制定一个计划,并且定一些规则,如果达不到目标,就会采取适当的行为惩罚自己,其次,在做事情时,要摆脱他人的帮助,自立自强。
第3个回答  2019-04-04
逼迫自己自律,其实很难自律,这个事情说起来简单其实也很难。自律应该从小事做起。一点一滴坚持下来,这样才能培养自律。
第4个回答  2019-04-02
让自己在平时养成良好的习惯和生活方式,平时一定要把自己的事情做好,自控能力要强一些。

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