害怕错误,怕想错,听错,说错,写错,读错,背错........总觉的自己在某一处出错,内心很痛苦,压抑。

病情描述(发病时间、主要症状等):
害怕错误,怕想错,听错,说错,写错,读错,背错........总觉的自己在某一处出错,无法克服对错误的恐惧,内心很痛苦,压抑。

听到您的病症,便能知道您是一名“原”成绩优异的学生,这是父母和老师的“无限加压“和一次“恐怖的失败”所导致的:学习压力综合症
解决办法:其实,这个要让您的老师及家长支持,给您3天左右的时间让您独自思考
1.自我思考存在价值:总觉得有一处出错,那便表明:你有地方出错了。但是因为所谓的恐惧,您不敢去面对自己的错误!
2.自我激励:抄写一些自己经常错误的东西,一定要细心,平静,追求心静止水。多抄几遍!
3.稳定心境:您的发病时间并没有写明。但是,已经在题目上标出。说明:因为在生活上的某些事情太着急,“火急火燎”就是你现在的状态,放松,睡个好觉,那样你就可以得到暂时的稳定!
4.药物治疗(最好别用):安定,一个星期用一次,每次半片。(这个要不能乱用,会有生命危险。若出问题我不负任何责任。)
最后:您必须早日治疗。否则会发生病情恶化:1.强迫症 2.精神分裂症
祝您早日康复——CHAR Miles
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第1个回答  2011-10-16
你好,你这是严重的不自信,既然你提出了这个问题,也就是希望自己改掉这个毛病,那么从今天开始对自己充满自信心,先挑一些自己力所能及的事来做,并认为自己是行的,!望采纳,真心希望楼主恢复!
第2个回答  2011-10-16
自卑,缺乏自信,胆小怕事,怕处罚,就越怕错越出错。
胆子放大点,有自信地独立完成作业和学习,不怕出错,就怕不敢去面对。错了再来,熟练了就不容易错了。本回答被网友采纳
第3个回答  2011-10-16
病情分析:建议您1 晒太阳,阳光可以改善抑郁的情绪2睡个好觉:睡眠有助于克服恶劣情绪,稳定心神3洗淋浴:淋浴的时候身体能产生一种安神的活性因子4大声哭喊出来5唱歌6运动发泄
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