觉得我是不是得了焦虑症了

烦躁、上不来气，恐惧，坐立不安，全身紧张，唉声叹气
窒息感，濒死感，敏感多疑：心慌、心悸焦虑症的症状一般表现为：严重的失眠.精神紧张，和睡眠质量不佳引起的植物神经紊乱。导致器脏功能紊乱.过分的机警，多愁善感，缺乏耐心并且深知这些行为不合理，不必要，自己却无法摆脱.
你所谓的.都是由于长期的精神压抑

放松心情，享受生活