在职场上该不该情绪自由?

如题所述

在职场上情绪自由是一个比较微妙的问题,我的观点是:
1. 不应完全放任情绪。在职场上应该保持一定的职业素养和情绪控制能力。频繁的情绪爆发会让同事觉得个人魅力缺失和工作稳定性不足,也会对工作效率和团队信任产生一定影响,这不是件好事。
2. 但也不应完全抑制情绪。合理适度的情绪表达可以增加个人的亲和力,让同事觉得这是一个真诚可靠的人。明智地在适当的时候表达积极的情绪,可以创造轻松和谐的工作氛围,提高团队向心力。这需要情商与判断。
3. 情绪表达应具有建设性。在职场上表达情绪特别是消极情绪的时候,一定要显示出一定的理性与建设性,表达清晰的诉求与想法,而非一味的情绪宣泄。这样可以让同事理解你的立场和诉求,也不会给人留下情绪不稳定的印象。
4. 学习适度约束与 guid 情绪。每个人都需要学习如何适度约束与引导自己的情绪,特别是在工作场合。这需要培养正确认知与情商,学会理智分析情绪起因,判断哪些情绪可以表达,哪些情绪需要约束,怎样去表达才具有建设性。这是职业生涯中重要的学习与进步。
综上,在职场上需要权衡。既不应放任情绪蓬勃汹涌,也不应将所有情绪深深抑制。我们需要学会判断性地表达适度的情绪,特别是积极向上的情绪。在表达时,语言和方式都需要经过思考,保证其建设性。这需要不断学习和进步。情绪与理智并不矛盾,矛盾的是不受控制的情绪与没有情感的理智。保持两者的平衡,这也是职场中的一门重要的修养。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-04-06
在职场上该不该情绪自由?
522 人关注6 条评论

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虎山行不行
这个事我一直是这么调教我自个儿的:

出来做事,我是拿自个儿手艺跟时间换钱,我就是个出来卖的,既然卖都卖了,咱就尽量让买主玩的开心一点点,不寒碜。

可能年轻点的小孩都没见过老式的副食店或者书店,当年可不是像现在这样的自选商店,当年的商店布局有点像现在的银行或者邮局。

这话说起来得是本世纪之前的事儿了:一个大柜台,把买主卖主隔开,买主在外头,卖主在里头。

当时的卖主都是是大锅饭,拿着死工资卖货,没业绩提成这么一说,哪怕你就是副食店里卖大肉,也算个有编制的人儿。

所以内个年头,出来干活的人,个个情绪自由,人家甚至觉得书店是我家,买主是外来入侵者,我卖给你就是给你脸了。

当年的人去买个东西,表情管理的比进庙拜佛还虔诚,唯恐扰了售货员的雅兴,轻则甩脸,重则挨批。

我小时候去书店买书,就得等售货员阿姨手里织的毛衣告一段落,或者俩售货员阿姨兴致盎然的骂自己婆婆累了喝水的当口,才敢挤出个笑脸问,阿姨好这个月的《童话大王》到了嘛?

这让年幼的我,过早的学会了察言观色。

这就是卖方情绪自由,给买方带来的心理阴影。

要说效率嘛,当年这个模式比现在效率高,毕竟自选书店买主找一本书得花点工夫,而当年内个模式,售货员肯定比我更知道哪本书放哪个位置,一秒钟搞掂。

即便如此,我仍觉得宁愿费时费力,也不爱看乙方给金主把所有情绪都挂脸上。

内个时代过去了,但我即便是今天,碰上智商捉急或者自幼父母双亡没家教的甲方,买方,金主,我仍然能克制得住自己,不让情绪太自由。

我可不想变成当年自己嫌弃的书店售货员。又有谁愿意把自己变成曾经讨厌的样子呢?

人人都喜欢空姐小妹妹,长得好看另说,关键人家态度到位啊。自己回忆回忆,是不是这辈子收获美人一笑最多的场合就是在飞机上?

空姐这职业之所以惹人爱,就是因为这是情绪最不自由的职业之一。

人家个个也是独生女娇生惯养起来的,也有自个的喜恶褒贬,但人家受过职业训练,甭管我冲人笑得多老色批,人家也能对我笑得娇滴滴。我能不爱嘛。

所以总有人疑惑,空姐不就是个空中服务员么,凭什么赚的比别的服务员多?

人家赚的,就是情绪不自由的钱!成全别人,恶心自己,说着容易,不服你试试,遇上几回我这款,保证你想拿飞机餐盒盛满我骨灰一把扬在苍穹里!

所以说,得认清一个现实:

只要你上的班得跟人接触,则你赚的工资里就有一定比例是甲方买你情绪不自由的钱!

专业能力要求越低,跟人接触越频的工作,这份情绪工资占的比重越高。

类似刚才说的空姐,服务员,乃至大堂经理,保安等等,都在这范畴里。

而越是专业能力要求高,跟人接触越少的工作,则这份情绪工资占得比重越低。

比方说一程序员,重度焦虑患者,天天写代码眉毛拧得跟张涵予似的,谁都不搭理就闷头写代码。

大伙最多说这哥们老酷老深沉了,但不会太招人讨厌。因为人家工作性质就是人机对话啊,他情绪影响不到谁,你看不惯少看他两眼就完了。

再或者我接个私活,自己在家帮人坐坐方案写写稿子,一边写我一边唱“老板是个小鲨臂咿呀咿呀哟”。

屁事没有。

因为与人零接触,没人会因为我情绪自由感到不适。

在人群里,你表达出来的情绪,可以是送别人的一块糖,也可以是捅向别人胸口的一把刀,自由与否,你就琢磨哪个馈赠对自己对旁人对老板对公司收益更大就成。

而情绪这个物件的特别之处在于,它不像钱,你给别人多一块,自己兜里就少一块。

情绪更像盗版光盘,你给别人刻录一张,你自己手里头仍然留着内张一毛一样的,你没损失。

你把愤怒情绪刻出来送给人家,他准叫你也愤怒;你把虚伪刻录出来给人家,则你也收获到商业互捧;你把愉悦情绪刻出来给人家,正常人也不会以怨报德给你。

因此说,不太自由的情绪,同时兼具正向收益属性,就可以称之为情商。

我这么说估计又得有耿直人儿骂我伪面君子三尺剑什么的。

无所谓了,我本心真不是告诉你们该怎么假,而是想说怎么才能与人方便与己方便,给人痛快给己痛快的办法。

此心天日可鉴,莫要误会老夫。
第2个回答  2023-05-01
在职场上该不该情绪自由?
这个事我一直是这么调教我自个儿的:出来做事,我是拿自个儿手艺跟时间换钱,我就是个出来卖的,既然卖都卖了,咱就尽量让买主玩的开心一点点,不寒碜。可能年轻点的小孩都没见过老式的副食店或者书店,当年可不是像现在这样的自选商店,当年的商店布局有点像现在的银行或者邮局。这话说起来得是本世纪之前的事儿了:一个大柜台,把买主卖主隔开,买主在外头,卖主在里头。当时的卖主都是是大锅饭,拿着死工资卖货,没业绩提成这么一说,哪怕你就是副食店里卖大肉,也算个有编制的人儿。所以内个年头,出来干活的人,个个情绪自由,人家甚至觉得书店是我家,买主是外来入侵者,我卖给你就是给你脸了。当年的人去买个东西,表情管理的比进庙拜佛还虔诚,唯恐扰了售货员的雅兴,轻则甩脸,重则挨批。我小时候去书店买书,就得等售货员阿姨手里织的毛衣告一段落,或者俩售货员阿姨兴致盎然的骂自己婆婆累了喝水的当口,才敢挤出个笑脸问,阿姨好这个月的《童话大王》到了嘛?这让年幼的我,过早的学会了察言观色。这就是卖方情绪自由,给买方带来的心理阴影。要说效率嘛,当年这个模式比现在效率高,毕竟自选书店买主找一本书得花点工夫,而当年内个模式,售货员肯定比我更知道哪本书放哪个位置,一秒钟搞掂。即便如此,我仍觉得宁愿费时费力,也不爱看乙方给金主把所有情绪都挂脸上。内个时代过去了,但我即便是今天,碰上智商捉急或者自幼父母双亡没家教的甲方,买方,金主,我仍然能克制得住自己,不让情绪太自由。我可不想变成当年自己嫌弃的书店售货员。又有谁愿意把自己变成曾经讨厌的样子呢?人人都喜欢空姐小妹妹,长得好看另说,关键人家态度到位啊。自己回忆回忆,是不是这辈子收获美人一笑最多的场合就是在飞机上?空姐这职业之所以惹人爱,就是因为这是情绪最不自由的职业之一。人家个个也是独生女娇生惯养起来的,也有自个的喜恶褒贬,但人家受过职业训练,甭管我冲人笑得多老色批,人家也能对我笑得娇滴滴。我能不爱嘛。所以总有人疑惑,空姐不就是个空中服务员么,凭什么赚的比别的服务员多?人家赚的,就是情绪不自由的钱!成全别人,恶心自己,说着容易,不服你试试,遇上几回我这款,保证你想拿飞机餐盒盛满我骨灰一把扬在苍穹里!所以说,得认清一个现实:只要你上的班得跟人接触,则你赚的工资里就有一定比例是甲方买你情绪不自由的钱!专业能力要求越低,跟人接触越频的工作,这份情绪工资占的比重越高。类似刚才说的空姐,服务员,乃至大堂经理,保安等等,都在这范畴里。而越是专业能力要求高,跟人接触越少的工作,则这份情绪工资占得比重越低。比方说一程序员,重度焦虑患者,天天写代码眉毛拧得跟张涵予似的,谁都不搭理就闷头写代码。大伙最多说这哥们老酷老深沉了,但不会太招人讨厌。因为人家工作性质就是人机对话啊,他情绪影响不到谁,你看不惯少看他两眼就完了。再或者我接个私活,自己在家帮人坐坐方案写写稿子,一边写我一边唱“老板是个小鲨臂咿呀咿呀哟”。屁事没有。因为与人零接触,没人会因为我情绪自由感到不适。在人群里,你表达出来的情绪,可以是送别人的一块糖,也可以是捅向别人胸口的一把刀,自由与否,你就琢磨哪个馈赠对自己对旁人对老板对公司收益更大就成。而情绪这个物件的特别之处在于,它不像钱,你给别人多一块,自己兜里就少一块。情绪更像盗版光盘,你给别人刻录一张,你自己手里头仍然留着内张一毛一样的,你没损失。你把愤怒情绪刻出来送给人家,他准叫你也愤怒;你把虚伪刻录出来给人家,则你也收获到商业互捧;你把愉悦情绪刻出来给人家,正常人也不会以怨报德给你。因此说,不太自由的情绪,同时兼具正向收益属性,就可以称之为情商。我这么说估计又得有耿直人儿骂我伪面君子三尺剑什么的。无所谓了,我本心真不是告诉你们该怎么假,而是想说怎么才能与人方便与己方便,给人痛快给己痛快的办法。此心天日可鉴,莫要误会老夫。
第3个回答  2023-07-25
在职场中,保持情绪自由和表达情绪是一个复杂和敏感的问题。虽然情绪自由有时被认为是自我表达和真实性的体现,但在职场中需要谨慎管理和控制自己的情绪。以下是一些建议:
1. 考虑影响:在表达情绪之前,仔细考虑它可能对工作和职场关系产生的影响。情绪的自由表达可能会导致冲突、紧张气氛和不良后果,可能影响个人形象和职业发展。
2. 专业和尊重:在职场上,要以专业和尊重的方式处理情绪。避免过度情绪化的反应,尽量保持冷静和理性,以合适的方式表达自己的观点和需求。
3. 沟通和解决冲突:如果有矛盾和冲突时,寻求合适的时间和地点与相关人员进行沟通,以解决问题和消除误解。积极倾听对方的意见,以建设性和合作的方式处理冲突。
4. 寻求支持:如果你感到情绪压力大或无法控制情绪,寻求适当的支持,如与朋友、家人或专业人士沟通,或者考虑咨询心理咨询师来获取帮助和建议。
5. 自我管理:学会自我管理情绪,如通过深呼吸、放松技巧、锻炼和其他适合自己的方法来缓解压力和控制情绪。建立积极的心态和健康的生活习惯,有助于提升情绪的稳定性和自我调节能力。
需要注意的是,虽然情绪自由在一定程度上是被允许和提倡的,但也需要在合适的情境下进行,不应该给工作带来负面影响,也需要尊重他人的感受和职场规范。视情况而定,适度的情绪表达可以让人在工作中更加真实和舒适,但应注意适当控制和管理情绪,以保持职业形象和工作效果。本回答被网友采纳
第4个回答  2023-05-04
在职场上该不该情绪自由?
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虎山行不行
这个事我一直是这么调教我自个儿的:

出来做事,我是拿自个儿手艺跟时间换钱,我就是个出来卖的,既然卖都卖了,咱就尽量让买主玩的开心一点点,不寒碜。

可能年轻点的小孩都没见过老式的副食店或者书店,当年可不是像现在这样的自选商店,当年的商店布局有点像现在的银行或者邮局。

这话说起来得是本世纪之前的事儿了:一个大柜台,把买主卖主隔开,买主在外头,卖主在里头。

当时的卖主都是是大锅饭,拿着死工资卖货,没业绩提成这么一说,哪怕你就是副食店里卖大肉,也算个有编制的人儿。

所以内个年头,出来干活的人,个个情绪自由,人家甚至觉得书店是我家,买主是外来入侵者,我卖给你就是给你脸了。

当年的人去买个东西,表情管理的比进庙拜佛还虔诚,唯恐扰了售货员的雅兴,轻则甩脸,重则挨批。

我小时候去书店买书,就得等售货员阿姨手里织的毛衣告一段落,或者俩售货员阿姨兴致盎然的骂自己婆婆累了喝水的当口,才敢挤出个笑脸问,阿姨好这个月的《童话大王》到了嘛?

这让年幼的我,过早的学会了察言观色。

这就是卖方情绪自由,给买方带来的心理阴影。

要说效率嘛,当年这个模式比现在效率高,毕竟自选书店买主找一本书得花点工夫,而当年内个模式,售货员肯定比我更知道哪本书放哪个位置,一秒钟搞掂。

即便如此,我仍觉得宁愿费时费力,也不爱看乙方给金主把所有情绪都挂脸上。

内个时代过去了,但我即便是今天,碰上智商捉急或者自幼父母双亡没家教的甲方,买方,金主,我仍然能克制得住自己,不让情绪太自由。

我可不想变成当年自己嫌弃的书店售货员。又有谁愿意把自己变成曾经讨厌的样子呢?

人人都喜欢空姐小妹妹,长得好看另说,关键人家态度到位啊。自己回忆回忆,是不是这辈子收获美人一笑最多的场合就是在飞机上?

空姐这职业之所以惹人爱,就是因为这是情绪最不自由的职业之一。

人家个个也是独生女娇生惯养起来的,也有自个的喜恶褒贬,但人家受过职业训练,甭管我冲人笑得多老色批,人家也能对我笑得娇滴滴。我能不爱嘛。

所以总有人疑惑,空姐不就是个空中服务员么,凭什么赚的比别的服务员多?

人家赚的,就是情绪不自由的钱!成全别人,恶心自己,说着容易,不服你试试,遇上几回我这款,保证你想拿飞机餐盒盛满我骨灰一把扬在苍穹里!

所以说,得认清一个现实:

只要你上的班得跟人接触,则你赚的工资里就有一定比例是甲方买你情绪不自由的钱!

专业能力要求越低,跟人接触越频的工作,这份情绪工资占的比重越高。

类似刚才说的空姐,服务员,乃至大堂经理,保安等等,都在这范畴里。

而越是专业能力要求高,跟人接触越少的工作,则这份情绪工资占得比重越低。

比方说一程序员,重度焦虑患者,天天写代码眉毛拧得跟张涵予似的,谁都不搭理就闷头写代码。

大伙最多说这哥们老酷老深沉了,但不会太招人讨厌。因为人家工作性质就是人机对话啊,他情绪影响不到谁,你看不惯少看他两眼就完了。

再或者我接个私活,自己在家帮人坐坐方案写写稿子,一边写我一边唱“老板是个小鲨臂咿呀咿呀哟”。

屁事没有。

因为与人零接触,没人会因为我情绪自由感到不适。

在人群里,你表达出来的情绪,可以是送别人的一块糖,也可以是捅向别人胸口的一把刀,自由与否,你就琢磨哪个馈赠对自己对旁人对老板对公司收益更大就成。

而情绪这个物件的特别之处在于,它不像钱,你给别人多一块,自己兜里就少一块。

情绪更像盗版光盘,你给别人刻录一张,你自己手里头仍然留着内张一毛一样的,你没损失。

你把愤怒情绪刻出来送给人家,他准叫你也愤怒;你把虚伪刻录出来给人家,则你也收获到商业互捧;你把愉悦情绪刻出来给人家,正常人也不会以怨报德给你。

因此说,不太自由的情绪,同时兼具正向收益属性,就可以称之为情商。

我这么说估计又得有耿直人儿骂我伪面君子三尺剑什么的。

无所谓了,我本心真不是告诉你们该怎么假,而是想说怎么才能与人方便与己方便,给人痛快给己痛快的办法。

此心天日可鉴,莫要误会老夫。

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