按操作说明，不过到第三步-长按“T”键，但时针和分针是不动的，继续把时针和分针调到12点位后，按“T"完成操作 ，但时针和分针就停在12点位，不会和数字显示同步呀 跪求
要解决这个问题，整个流程细致复杂，每个环节都要注意，避免出错。
具体方法如下：
1、正放表盘，可以看到表盘有四个按钮，我们首先需要记住四个按钮，如下图：
2、在计时模式中，按住D按钮三秒钟直到表盘上SUB开始在数字画面的下段闪动，此时表示手表进入基准位置调整模式
3、检查速度针的位置，若速度针指向50（9时）则表示其基准位置正确，否则，请按D校正，确认速度针在正确基准位置后，按C按钮
4、检查时针和分针的位置，若此时二针指向12时则表示基准位置正确，否则用D按钮（顺时针）和B按钮（逆时针）调整其位置。
5、调整完毕后，按A按钮返回正常计时状态。此时时针和分针将转动到计时模式的现在时间处，这样我们就完成了调整步骤，速度针则转向0位置。如果不准确此时按C按钮可返回至第3步进行重新调整。至此，指针时间与数字时间不同步问题已经得到解决。
扩展资料：
使用天梭T－TOUCH表应当注意下列事项：
1、所有自动机械表初次使用和长时间不用再用时，要手动上弦25－30圈，平时若是坐办公室的文职人员，活动量少，动能无法储存足够，那么可以手动辅助上弦，要保证表里有30％－50％的能量，手表才能正常走时。
2、手表基本上都是生活防水功能，不要戴去游泳、洗澡、桑拿，皮表带的表，注意不要泡水，不然容易开胶变旧。万一手表进水，需要及时送修，否则机芯会锈蚀损坏。
3、手表要经常让其走动，哪怕不常佩戴，也要保证1个星期给它上链1－2次，让它保持转动。好比一台机器，要保持转动才会经久耐用，长久不用就会生锈，是一样的道理。
要解决这个问题，整个流程细致复杂，每个环节都要注意，避免出错。
具体方法如下：
1、正放表盘，可以看到表盘有四个按钮，我们首先需要记住四个按钮，如下图：
2、在计时模式中，按住D按钮三秒钟直到表盘上SUB开始在数字画面的下段闪动，此时表示手表进入基准位置调整模式
3、检查速度针的位置，若速度针指向50（9时）则表示其基准位置正确，否则，请按D校正，确认速度针在正确基准位置后，按C按钮
4、检查时针和分针的位置，若此时二针指向12时则表示基准位置正确，否则用D按钮（顺时针）和B按钮（逆时针）调整其位置。
5、调整完毕后，按A按钮返回正常计时状态。此时时针和分针将转动到计时模式的现在时间处，这样我们就完成了调整步骤，速度针则转向0位置。如果不准确此时按C按钮可返回至第3步进行重新调整。
至此，指针时间与数字时间不同步问题已经得到解决。
本回答被网友采纳把时间都调到12后不是按T是按屏幕，这样时间就会同步。
如果你的手表某一按键不好用或是机芯出现问题那就得维修了。
你调试的方法只有对受磁或是自己调试不当造成的不同步才有用。
建议去售后看看。售后帮忙调同步是不收费的。本回答被网友采纳
（2）此时，用手指去连续触摸表玻璃的中心位置（图中1）二下，直到液晶显示屏出现24h 的显示。
（3）此时，按下3位的钮（T钮）不放，等待大约5秒钟。手表的时分针将会自行转动起来，并最终停到表盘字符的某个位置上。观察液晶显示屏，将显示出5ync Hro 的字样。
（4）按下2位的钮（+钮），将分针顺时针调整到正对12点的字符。如果一直按着2位的钮（+钮）不放，则分针会快速连续的运行，如果一下一下的按，那么分针就会一点一点的移动。在精细的调整时候，需要一下一下的按这个钮。
（5）按下4位的钮（-钮），将时针顺时针调整到正对12点的字符。如果一直按着4位的钮（-钮）不放，则时针会快速连续的运行，如果一下一下的按，那么时针就会一点一点的移动。在精细的调整时候，需要一下一下的按这个钮。
（6）当确认已经把分针和时针都调整到正对12点字符的时候，按3位的钮（T钮）一下，手表会发出“咻”的一声，随即，时分针自动走到和数字显示时间一致的刻度上。OK，同步调整完毕。
以后，当做数字显示的时间调整时候，表针的指示时间也会随之同步改变。本回答被网友采纳
