总觉得身边的人一直盯着自己很困扰怎么办？

在节假日随便找个旅游景点，去转一转，你就会发现你只是个很普通的人，没有人会关注你。

总感觉身边的人盯着自己，其实是自卑的表现，可是在自卑之中又夹杂着一些自恋，总觉得会有人关注自己，总觉得自己的一言一行，会有人提出意见和评价。但其实并没有，并没有人会关注你。

想消除自卑，就需要多读书多锻炼。你现在的状态是害怕有人盯着自己，这其实是不够自信的表现之一。

有时间多花点功夫提高一下自己，多读读书，多锻炼一下身体，有足够的这是底蕴，有足够健康的身体，哪怕是真的有很多人一直盯着你，你也完全没有必要惊慌失措，也不必把这当成生活的困扰。

读书使人进步，健身使人健康，当你在不断进步的路上跑得越来越快，你要相信没有人会对你造成伤害。

感觉自己非常特殊的人，可以随便找个景区去转一转。我曾经也有过你这样的感觉，总觉得自己好像是天命之子，身边总有一只眼睛在盯着自己，直到我去长城旅游，我才发现我太普通了，根本不会有人盯着我。

人山人海之中，没有人会在乎你长什么模样，也没有人会在乎你身材高矮胖瘦，更没有人在乎你是谁，大家就只是拥簇着不断向前，好像前方就是无限的光明。

在这种状态之下，你绝对不会感觉有人盯着你，你只会觉得自己像一叶扁舟，在争讨海浪这种前进，而在你的身边，全都是这样的扁舟。

当你意识到自己内心的自卑，开始去提高自己的能力时，你的生活会变得越来越精彩；当你意识到自己内心的自恋，并且去旅游景点转了一圈之后，你会开始承认自己的普通。

普通人的世界里，努力提高自己，就是最好的上升渠道。当你变得足够优秀时，有没有人盯着你，真的没那么重要。