如题所述
ç°å¨å»å¦ä¸åç°çç»´çç´ ä¸»è¦æï¼
è溶æ§ç»´çç´
ç»´çç´ Aãç»´ææ£å¸¸è§åï¼é¢é²å¤ç²çï¼ç»´æä¸ç®ç»èç»ç»å¥åº·ï¼ä¿è¿çé¿åè²ï¼å¢å å¯¹ä¼ æç çæµæåï¼é¢é²åæ²»çå¹²ç¼ç ã
ç»´çç´ Dãè°è人ä½å éå磷ç代谢ï¼ä¿è¿å¸æ¶å©ç¨ï¼ä¿è¿éª¨éª¼æé¿ã
ç»´çç´ Eãç»´ææ£å¸¸ççæ®è½ååèèæ£å¸¸ä»£è°¢ï¼ç»´æä¸æ¢ç¥ç»åè¡ç®¡ç³»ç»çå®æ´ã
ç»´çç´ Kãæ¢è¡ãå®ä¸ä½æ¯åè¡é ¶åç主è¦æåï¼èä¸è¿è½ä¿ä½¿èèå¶é åè¡é ¶åãå°å¿ç»´çç´ K缺ä¹ç
水溶æ§ç»´çç´
ç»´çç´ B1ãä¿æ循ç¯ãæ¶åãç¥ç»åèå æ£å¸¸åè½ï¼è°æ´èè éçåè½ï¼ææè±ç¾§é ¶çè¾ é ¶ï¼åå ç³ç代谢ï¼è½é¢é²èæ°ç ã
ç»´çç´ B2ãåå«æ ¸é»ç´ ãæ ¸å ¸ç´ æ¯ä½å 许å¤éè¦è¾ é ¶ç±»çç»ææåï¼è¿äºé ¶è½å¨ä½å ç©è´¨ä»£è°¢è¿ç¨ä¸ä¼ éæ°¢ï¼å®è¿æ¯èç½è´¨ãç³ãèèªé ¸ä»£è°¢åè½éå©ç¨ä¸ç»ææå¿ éçç©è´¨ãè½ä¿è¿çé¿åè²ï¼ä¿æ¤ç¼çãç®è¤çå¥åº·ã
ç»´çç´ PP(çé ¸ ç»´çç´ B3)ãå¨ç»èççæ°§åè¿ç¨ä¸èµ·ä¼ éæ°¢ä½ç¨ï¼å ·æé²æ²»çç®ç çåæã
ç»´çç´ B4 临åºä¸åºç¨äºåç½ç»èã
æ³é ¸(ç»´çç´ B5)ãæåºæ¿ãæå¯å·ãæææãé²æ¢æäºæçç´ çæ¯æ§ï¼æ¶é¤æ¯åè ¹èã
ç»´çç´ B6ãå¨èç½è´¨ä»£è°¢ä¸èµ·éè¦ä½ç¨ãæ²»çç¥ç»è¡°å¼±ãç©æãå¨èç²¥æ ·ç¡¬åçã
ç»´çç´ B12ãæèèªèï¼ä¿è¿ç»´çç´ Aå¨èä¸çè´®åï¼ä¿è¿ç»èåè²æçåæºä½ä»£è°¢ï¼æ²»çæ¶æ§è´«è¡ã
ç»´çç´ B13ï¼ä¹³é ¸æ¸ ï¼ã
ç»´çç´ B15ï¼æ½æ°¨é ¸ï¼ã主è¦ç¨äºæèèªèï¼æé«ç»ç»çæ°§æ°ä»£è°¢çãææ¶ç¨æ¥æ²»çå å¿ç åæ ¢æ§é ç²¾ä¸æ¯ã
ç»´çç´ B17ãå§æ¯ãæ人认为ææ§å¶åé¢é²çççä½ç¨ã
对氨åºè¯ç²é ¸ãå¨ç»´çç´ Bæä¸å±äºææ°åç°çç»´çç´ ä¹ä¸ãå¨äººä½å å¯åæã
èéãç»´çç´ Bæä¸çä¸ç§ï¼åè碱ä¸æ ·æ¯äº²èèªæ§çç»´çç´ ã
ç»´çç´ Cãè¿æ¥éª¨éª¼ãç齿ãç»ç¼ç»ç»ç»æï¼å¯¹æ¯ç»è¡ç®¡å£çå个ç»èé´æç²ååè½ï¼å¢å æä½ï¼å¢å¼ºæµæåï¼ä¿è¿çº¢ç»èæçã
ç»´çç´ P è¦ä¸ 临åºç¨äºé²æ²»è溢è¡ãé«è¡åãè§ç½èåºè¡ãç´«ç¢åæ¥æ§åºè¡æ§è¾ç ã
å¶é ¸(ç»´çç´ M)ãæè´«è¡ï¼ç»´æ¤ç»èçæ£å¸¸çé¿åå ç«ç³»ç»çåè½ã
ç»´çç´ Tã帮å©è¡æ¶²çååºåè¡å°æ¿çå½¢æã
ç»´çç´ Uãæ²»çæºç¡ä¸æéè¦çä½ç¨ã
è溶æ§ç»´çç´
ç»´çç´ Aãç»´ææ£å¸¸è§åï¼é¢é²å¤ç²çï¼ç»´æä¸ç®ç»èç»ç»å¥åº·ï¼ä¿è¿çé¿åè²ï¼å¢å å¯¹ä¼ æç çæµæåï¼é¢é²åæ²»çå¹²ç¼ç ã
ç»´çç´ Dãè°è人ä½å éå磷ç代谢ï¼ä¿è¿å¸æ¶å©ç¨ï¼ä¿è¿éª¨éª¼æé¿ã
ç»´çç´ Eãç»´ææ£å¸¸ççæ®è½ååèèæ£å¸¸ä»£è°¢ï¼ç»´æä¸æ¢ç¥ç»åè¡ç®¡ç³»ç»çå®æ´ã
ç»´çç´ Kãæ¢è¡ãå®ä¸ä½æ¯åè¡é ¶åç主è¦æåï¼èä¸è¿è½ä¿ä½¿èèå¶é åè¡é ¶åãå°å¿ç»´çç´ K缺ä¹ç
水溶æ§ç»´çç´
ç»´çç´ B1ãä¿æ循ç¯ãæ¶åãç¥ç»åèå æ£å¸¸åè½ï¼è°æ´èè éçåè½ï¼ææè±ç¾§é ¶çè¾ é ¶ï¼åå ç³ç代谢ï¼è½é¢é²èæ°ç ã
ç»´çç´ B2ãåå«æ ¸é»ç´ ãæ ¸å ¸ç´ æ¯ä½å 许å¤éè¦è¾ é ¶ç±»çç»ææåï¼è¿äºé ¶è½å¨ä½å ç©è´¨ä»£è°¢è¿ç¨ä¸ä¼ éæ°¢ï¼å®è¿æ¯èç½è´¨ãç³ãèèªé ¸ä»£è°¢åè½éå©ç¨ä¸ç»ææå¿ éçç©è´¨ãè½ä¿è¿çé¿åè²ï¼ä¿æ¤ç¼çãç®è¤çå¥åº·ã
ç»´çç´ PP(çé ¸ ç»´çç´ B3)ãå¨ç»èççæ°§åè¿ç¨ä¸èµ·ä¼ éæ°¢ä½ç¨ï¼å ·æé²æ²»çç®ç çåæã
ç»´çç´ B4 临åºä¸åºç¨äºåç½ç»èã
æ³é ¸(ç»´çç´ B5)ãæåºæ¿ãæå¯å·ãæææãé²æ¢æäºæçç´ çæ¯æ§ï¼æ¶é¤æ¯åè ¹èã
ç»´çç´ B6ãå¨èç½è´¨ä»£è°¢ä¸èµ·éè¦ä½ç¨ãæ²»çç¥ç»è¡°å¼±ãç©æãå¨èç²¥æ ·ç¡¬åçã
ç»´çç´ B12ãæèèªèï¼ä¿è¿ç»´çç´ Aå¨èä¸çè´®åï¼ä¿è¿ç»èåè²æçåæºä½ä»£è°¢ï¼æ²»çæ¶æ§è´«è¡ã
ç»´çç´ B13ï¼ä¹³é ¸æ¸ ï¼ã
ç»´çç´ B15ï¼æ½æ°¨é ¸ï¼ã主è¦ç¨äºæèèªèï¼æé«ç»ç»çæ°§æ°ä»£è°¢çãææ¶ç¨æ¥æ²»çå å¿ç åæ ¢æ§é ç²¾ä¸æ¯ã
ç»´çç´ B17ãå§æ¯ãæ人认为ææ§å¶åé¢é²çççä½ç¨ã
对氨åºè¯ç²é ¸ãå¨ç»´çç´ Bæä¸å±äºææ°åç°çç»´çç´ ä¹ä¸ãå¨äººä½å å¯åæã
èéãç»´çç´ Bæä¸çä¸ç§ï¼åè碱ä¸æ ·æ¯äº²èèªæ§çç»´çç´ ã
ç»´çç´ Cãè¿æ¥éª¨éª¼ãç齿ãç»ç¼ç»ç»ç»æï¼å¯¹æ¯ç»è¡ç®¡å£çå个ç»èé´æç²ååè½ï¼å¢å æä½ï¼å¢å¼ºæµæåï¼ä¿è¿çº¢ç»èæçã
ç»´çç´ P è¦ä¸ 临åºç¨äºé²æ²»è溢è¡ãé«è¡åãè§ç½èåºè¡ãç´«ç¢åæ¥æ§åºè¡æ§è¾ç ã
å¶é ¸(ç»´çç´ M)ãæè´«è¡ï¼ç»´æ¤ç»èçæ£å¸¸çé¿åå ç«ç³»ç»çåè½ã
ç»´çç´ Tã帮å©è¡æ¶²çååºåè¡å°æ¿çå½¢æã
ç»´çç´ Uãæ²»çæºç¡ä¸æéè¦çä½ç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2011-10-18
目前已确定的维生素有14种,按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
脂溶性维生素又有维生素A、维生素D、维生素K、维生素E;水溶性维生素又有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、尼克酸(烟酸、维生素PP)、维生素B6、泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C(抗坏血酸)。
除了这14种之外,还不能完全确定其属于维生素,但不同程度上有维生素的属性,比如肌醇、肉毒碱、硫辛酸、多酚等。
(以上括号中的名字为相应维生素的别名)
脂溶性维生素又有维生素A、维生素D、维生素K、维生素E;水溶性维生素又有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、尼克酸(烟酸、维生素PP)、维生素B6、泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C(抗坏血酸)。
除了这14种之外,还不能完全确定其属于维生素,但不同程度上有维生素的属性,比如肌醇、肉毒碱、硫辛酸、多酚等。
(以上括号中的名字为相应维生素的别名)
第2个回答 2011-10-18
呵呵,我刚好知道,就直接打上来哈。
目前已确定的维生素有14种,按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
脂溶性维生素又有维生素A、维生素D、维生素K、维生素E;水溶性维生素又有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、尼克酸(烟酸、维生素PP)、维生素B6、泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C(抗坏血酸)。
除了这14种之外,还不能完全确定其属于维生素,但不同程度上有维生素的属性,比如肌醇、肉毒碱、硫辛酸、多酚等。
目前已确定的维生素有14种,按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
脂溶性维生素又有维生素A、维生素D、维生素K、维生素E;水溶性维生素又有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、尼克酸(烟酸、维生素PP)、维生素B6、泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C(抗坏血酸)。
除了这14种之外,还不能完全确定其属于维生素,但不同程度上有维生素的属性,比如肌醇、肉毒碱、硫辛酸、多酚等。
第3个回答 2014-11-26
现在医学上发现的维生素主要有:
脂溶性维生素
维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素D。调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。
维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症
水溶性维生素
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。
维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。
维生素PP(烟酸 维生素B3)。在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效。
维生素B4 临床上应用于升白细胞。
泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。
维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素B12。抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。
维生素B13(乳酸清)。
维生素B15(潘氨酸)。主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇。维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素C。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。
维生素P 芦丁 临床用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎 。
叶酸(维生素M)。抗贫血;维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素T。帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。
天津海天一色 | 2011-10-18
14
2
脂溶性维生素
维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素D。调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。
维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症
水溶性维生素
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。
维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。
维生素PP(烟酸 维生素B3)。在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效。
维生素B4 临床上应用于升白细胞。
泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。
维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素B12。抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。
维生素B13(乳酸清)。
维生素B15(潘氨酸)。主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇。维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素C。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。
维生素P 芦丁 临床用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎 。
叶酸(维生素M)。抗贫血;维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素T。帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。
天津海天一色 | 2011-10-18
14
2