老公下班回来就玩手机不和我说话要不就出去走是不是变心了

1. 你描述的情况表明，你的丈夫下班后玩手机或者外出可能是由于工作中承受了较大压力，他需要这种方式来放松精神，缓解疲劳。
2. 这样的行为并不一定意味着他对你不再关心或者变心，而是可能仅仅是因为他太累了，没有精力进行交流。
3. 你可以尝试与丈夫共同参与一些活动，比如一起玩游戏，这样不仅能增进你们之间的互动，还能找到共同话题，有助于缓解你的担忧。

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