有时候明明知道自己发脾气不对可就是忍不住怎么办

而且高兴不起来

在怒火中烧时深呼吸,多想一下后果有多糟糕,因为说出去的话是收不回来的.伟人和普通人的唯一差别就在这里:一个能控制自己情绪的人才有可能控制别人.
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第1个回答  2007-08-24
为什么要发脾气呢??发了脾气能对你有什么好处呢?很多事情不需要去较真,睁一只眼闭一只眼就好了,那样也显得有修养啊
第2个回答  2007-08-24
注意饮食,刺激性的东西最好控制点,慢慢就好了,我就是那样,只要一上火,想控制情绪也不行
第3个回答  2007-08-24
差不多拉
尽量控制吧。。。

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