如题所述
4个小时休息一次。
最长时间不能超过4个小时就应该休息一次，如果感觉累了或困了，那么无论是不是到了4个小时都应该休息。其实休息并不需要很久，到了服务区，下车溜达一下，活动一下腰腿，或者洗把脸，几分钟时间就可以。《道路交通安全法实施条例》第六十二条：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。
扩展资料：
注意事项：
过了收费站还不算真正上了高速，因为此时正在行驶的路段是收费站与高速的连接通道闸道。在闸道要保持40km/h以下的速度，同时不能超车、掉头、停车和倒车。
安全行驶。在高速上面行驶，首先就是要与前车保持安全距离，车速在100km/h以上时，要保持与100米以上的距离。在高速公路上有距离确认的标志，通过这些标志就能确认距离。远离货车，在高速行驶时，不要与货车并排行驶，也不要在货车后面跟车，尽量超过货车。
参考资料来源：人民网-长途驾驶 你必须知道的几个真相！
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