足球比赛90分钟都不觉得累,为何篮球48分钟就累得虚脱?

如题所述

足球和篮球,这几乎是全世界最受欢迎的两项运动了,篮球的普及范围可能更小一些,但足球绝对可以说是遍及世界各个角落。这两项运动,对于运动员的身体天赋要求都是非常高的,不过,相信很多人都会有过一个疑问,那就是,为什么足球运动员一场比赛踢90分钟都不会有明显的疲劳,而篮球运动员却可能超过30分钟就会感觉到累了。

尤其是最近几个赛季,随着负荷管理的概念不断被大家接受,很多的上了年纪的NBA运动员,可能一场比赛顶多也就是出场刚过30分钟,像快船队的老大莱昂纳德,更是因为轮休被大家吐槽。不过,这两项运动的差别其实是非常大的,单纯用出场时间去衡量,其实也是不够合理的。

首先,足球运动当中,速度是绝对的关键指标,能够在加速的情况下保持良好的踢球和传球动作,这几乎就可以决定你的成绩了,因此对于足球运动员来说,体能几乎是一切。而篮球运动则更加综合,除了速度之外,篮球场上充满着身体的碰撞对抗,这对于核心肌肉群的磨损是非常大的,尤其是在投入百分百的防守专注度之后,其实用不了几个回合就会感觉到筋疲力尽了。

其次,篮球运动场上只有5个人,而足球有11个人,人数越多,大家平均承担的压力也就会更小一些,如果在篮球场上,任何一个人一旦走神或者是犯错,那么可能全队都要因此而付出代价,所以只要在篮球场上待一分钟,那么就必须保持身心的绝对投入。

最后还有一点就是,篮球的运动场地跟足球相比是非常小的,同时,每个人几乎也都是处在一直的运动当中的,不是进攻就是防守,而足球场那么大的空间,不同位置的球员,不会一直疲于奔命,进攻的时候,球队的后卫在后场基本上就是看戏的,而在防守的时候,前锋球员一般也不会完全退回来,在很多的间隙当中,其实球员是可以获得大量的喘息时间的,也就给他们提供了更好的体能保障。

所以说,足球和篮球,各有各的不同,也各有各的魅力,大家只需要去欣赏就可以了,而没有必要一定要分出一个高下。

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第1个回答  2020-09-13
足球比赛的场地比较大,在本方进攻的时候,后防球员可以稍微休息。不用来回奔跑,但篮球的转换特别快,后卫前锋还有中锋都需要不停的奔跑和对抗。所以篮球比较累
第2个回答  2020-09-13
足球运动员的身体素质比篮球运动员的高。足球运动员会进行长时间的长跑锻炼,自身身体素质和运动天赋都会比篮球运动员要高,因此足球运动员能够进行长时间的奔跑。
第3个回答  2020-09-11
因为篮球的对抗更加激烈,而且需要经常跑动。

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