如题所述
自卑只是一种心态
我相信你看过很多治疗方案
但是你为什么还问呢？
1.你感觉到痛苦
2.然后你的内心感到不确定性
3.之后你又一次陷入寻找答案的死循环！
自信是相信自己
而不相信自己有很多原因，这些原因可能只有你自己知道，但是无论原因是什么，都可以通过一个你最想得到的改变而发生天翻地覆的变化，
你现在要做的是明确目标，知道自己要改变那一方便的实际事情，而不是想着如何拥有完善的心态，心态只是人对于某一时期的体会而已！
接着去行动
世界上最困难的事情某过于改变自己
最后不要在让自己陷入无止境的循环，尝试找到你心中最想要的东西，然后去行动
也许第一次行动没有效果
没关系，等到下一颗在去行动一次
也许还无法改变，那就在明天再试一次
不怕慢就怕站，只要坚持，你一定能够改变！
我相信你看过很多治疗方案
但是你为什么还问呢？
1.你感觉到痛苦
2.然后你的内心感到不确定性
3.之后你又一次陷入寻找答案的死循环！
自信是相信自己
而不相信自己有很多原因，这些原因可能只有你自己知道，但是无论原因是什么，都可以通过一个你最想得到的改变而发生天翻地覆的变化，
你现在要做的是明确目标，知道自己要改变那一方便的实际事情，而不是想着如何拥有完善的心态，心态只是人对于某一时期的体会而已！
接着去行动
世界上最困难的事情某过于改变自己
最后不要在让自己陷入无止境的循环，尝试找到你心中最想要的东西，然后去行动
也许第一次行动没有效果
没关系，等到下一颗在去行动一次
也许还无法改变，那就在明天再试一次
不怕慢就怕站，只要坚持，你一定能够改变！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-09-12
从细微做起的话。就是觉得自己是重要的存在。你能做到很多事情，你觉得自己的形象能吸引一些人的欣赏！你每一个动作都是出自自己独一无二的！你现在要做的是努力学习增值自己！你要保持着朴素的品德。让别人认为你是好人。过程也许不顺利，你要坚持自己的信念。主要是你自己的观点要改变。不能太在意别人的眼光。别人不一定懂你。适合地跟上潮流。比如手机铃声也可以设置成流行的欧美音乐。只是给你建议。你自己好好考虑吧
第2个回答 2011-09-12
第一 说话直视别人的眼睛
第二 在公共场合大声主动发言
第二 在公共场合大声主动发言
