青少年脊柱侧弯最佳矫正方法是什么？

轻度患者可以改变日常作息，注意运动，保持正确坐姿和站姿。每天坚持一小时正确站姿，避免不正确的站姿和坐姿。加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。　　（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。

2、 稍重一点的患者可以去医院，在医生的帮助下可以进行一定量按摩和恢复动作，切记不能自己盲目治疗，必须在医生的建议和检查下，持之以恒。患者在工作学习的过程中一定要保持正确的姿势，现在的年轻人甚至是小学生发生脊柱侧弯的原因就是在工作学习时坐姿站姿不正确，有的小学生写作业时甚至是趴在桌子上，这就是脊柱侧弯的病因。在矫正的过程中，一定要改正这些坏习惯，不管是坐还是站都要挺胸抬头，这样脊柱腰椎的压力变小，脊柱侧弯的矫正过程难度也小了一点

3、 对于重度患者，手术治疗，如果病情比较严重，通过日常矫正和自己恢复，不能有任何效果的只能采取手术治疗。手术治疗风险比较大，慎重考虑。目前国内有很多著名整脊大师，比如张万里脊柱整体复位法，希望能帮到你！

1、 轻度患者可以改变日常作息，注意运动，保持正确坐姿和站姿。每天坚持一小时正确站姿，避免不正确的站姿和坐姿。加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。　　（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。

2、 稍重一点的患者可以去医院，在医生的帮助下可以进行一定量按摩和恢复动作，切记不能自己盲目治疗，必须在医生的建议和检查下，持之以恒。患者在工作学习的过程中一定要保持正确的姿势，现在的年轻人甚至是小学生发生脊柱侧弯的原因就是在工作学习时坐姿站姿不正确，有的小学生写作业时甚至是趴在桌子上，这就是脊柱侧弯的病因。在矫正的过程中，一定要改正这些坏习惯，不管是坐还是站都要挺胸抬头，这样脊柱腰椎的压力变小，脊柱侧弯的矫正过程难度也小了一点

3、 对于重度患者，手术治疗，如果病情比较严重，通过日常矫正和自己恢复，不能有任何效果的只能采取手术治疗。手术治疗对人体有一定危害因此患者一定要在医生和家人陪伴下，选择自己治疗的最佳方案。

脊柱侧凸的矫正可分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。
常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。
一般20度以内的特发性脊柱侧凸，可先不予治疗，进行严密观察，如果每年加重超过5度，则应进行支具治疗。首诊30度～40度的青少年特发性脊柱侧弯，应立即进行支具治疗，因为这一组病人60%以上会发展加重。青少年特发性脊柱侧凸在下列情况需要考虑手术治疗：
（1）胸弯大于40度、胸腰弯/腰弯大于35度者；
（2）支具治疗不能控制，侧弯快速进展者；
（3）腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者。望采纳

　1、是特发性脊柱侧弯中最常见的类型（约占总人口的3％），但只有很少的患者（0.3％）侧弯进展到需要进行治疗的程度。
　　2、女性患者为主，侧弯进展到需要治疗的可能性也较大。
　　3、胸弯通常突向右侧（不典型的侧弯形式提示需要行脊柱的MRI检查）。
4、青少年型特发性脊柱侧弯极少伴有疼痛。
青少年特发性脊柱侧弯的支具治疗
青少年特发性脊柱侧弯的手术治疗
尽管非手术治疗方法是治疗特发性脊柱侧弯最常用的方法，认识手术治疗的必要性也是很重要的。手术治疗的适应证并不总是很明确的，但基本指证如下。
（1）生长期儿童不断增大的侧弯。通常，骨骼不成熟病人的侧弯超过40º时应行脊柱融合。牢固的脊柱融合可以停止或明显减缓融合区域的纵向生长，但通过矫正侧弯所获得的脊柱延长常常超过融合所引起的纵向生长的损失。对于一些年龄非常小的病儿，这种程度的侧弯可以用支具治疗，使脊柱在融合前可继续生长，以减少“曲轴”现象的可能性。
（2）伴有躯干不对称的青少年脊柱严重畸形，无论脊柱生长是否已经停止。大多数外科医生认为，50º以上的侧弯必须坚决考虑脊柱融合，当成年后脊柱侧弯可能继续发展时，甚至骨骼成熟病人也可以行脊柱融合。但需要融合至腰椎的平衡良好的双弧侧弯可以例外。