1、我跟很多人在一起时，听他们在那里侃侃而谈，谈得兴高采烈，可是我总是感觉插不上嘴，就一直在旁边听他们说。单独跟一个人聊天时，又总是感觉找不到话题聊，偶尔跟那些特别熟的人聊起感兴趣的话题，就会聊得滔滔不绝。但如果对方也没有话题，我们都不说话，气氛就会特别尴尬，偶尔有了话，就是有了上句没了下句。如果陌生人跟我说话，我都不敢看对方眼睛，而且还会脸红。
2、我的脾气特别不好，稍微因为一点小事不满意就会对别人冷着脸，别人跟我说话我也不理，跟家里人就是大吵大闹。
3、而且我也不会笑，平常生活中就是面无表情，除了碰到开心的时会笑笑。妈妈经常跟我说我整天板着个脸也不笑，让我多笑笑。可是我就是笑不出来，因为我总是觉得不管心情好坏，整天都笑眯眯的，让我感觉面部很僵硬，很累人。而且，认识的人看见了会问：“碰到什么高兴的事了，这么开心？” 而陌生人看见了会一脸的莫名其妙，面无表情的就走了。
我也很想整天乐呵呵的，我也很希望自己的脾气能够变好，我也很希望自己能够开朗一点，跟别人能大大方方的交谈，可是我到底该怎样做？？
2，笑和不笑首先你要认清这是你性格中的一部份，还是因为你的不自信，或者其它原因导致，如果是性格的一部份，我认为没必要强逼自己去改变，有认为好笑的笑，不好笑的不笑，我觉得这没什么问题啊。总而言之我是觉得首先你要改变一下自己的心态，如果以上的一些问题是因为你的性格导致，但你认为这样不够好，你可以慢慢的做些改变，比如在上学或上班时，主动微笑的跟别人打招呼，放学、下课的SAY BYE ，慢慢的去适应这个环境，让旁边的人走近你，久而久之你就会觉得你的性格和感观会发生变化，如果这些表现不是你性格部份，而是因为某些原因让你变成这样，那你首先得想想为什么你会变成这样，又为什么想要改变，是因为人还是事，我只是相信为了你值得的人或事去做改变也没什么不可以。追问
对啊，我的确想融入她们，可是不知道怎么样融入。我觉得我除了在人际交往这方面不够自信外，其他方面都挺自信的。在别人跟我说话时我确实是会想很多，想怎样跟别人说，但想多了就不知道要去说什么了。我不想让她们觉得我是一个特别内向的人，跟我说话会很没意思，我也想想她们一样，正常的跟人交流。
追答你太悲观了，而且太在乎别人和自己的感受，而且我发现你完全是在自己幻想别人对你的感觉，你是否真正的感觉得到周围人群中对你的善意呢，如果真的有人不喜欢你，或不认同你，你先得从了解自己开始，先了解自己的问题在哪里，如果单纯是因为性格原因比较难亲近朋友圈中间去，这问题可以慢慢来，只是时间的问题，你可以根据情况去调整，但如果是你自己太悲观，那你就得面对现实一点，做真实的自己，
第二个问题么。脾气哦，每个人都有，但是要看是为了什么事，总要有一个度吧，你说是吗？别说你无法控制。人是有灵性的高级动物。
第三哦，微笑，告诉你，当你第一次见到陌生人的时候，微笑是最容易接近对方的渠道了。有时候，你哪怕不说话，但是，你只要微笑，别人心里看着也舒坦你说对吧。
不然你成天板着个脸，弄的像教官一样，谁会和你在一起呢？
但是千万不要急着改变。慢慢来，你一定可以的。加油！追问
1、可是他们说话我都插不进去，总感觉自己像个局外人一样
2、我觉得如果强迫自己去笑，表情会很僵硬，应该挺难看的。。
那么就做倾听者，如果他们需要你的时候，你就要出来的。但是我想，同龄的人，不会有多大的区别的吧。那些交谈的话题，应该是你很清楚的啊。你如果真的是觉得自己插不上嘴，那么收集他们喜欢谈的话题。你在查查一些新鲜事，拿出来讲就得了啊。
微笑，并不是要你每时每刻都保持，但至少遇见一些人，你认识的，或是他们主动打招呼的，你总要笑一笑吧。然后大方的说你好啊。这些都不难啊。
我不信你真去做了，还不会的。。
据说孩子的性格是遗传父亲的，我爸爸性格是属于有点沉闷的那种，我想我就是遗传了我爸爸的性格，可是我妈妈却是个特别开朗的人。
我也想多跟别人交流，可是如果没有话题我怎么说？我都不知道跟别人聊天去聊什么。。
那你应该向你妈妈学习，现在你先试着和你妈妈交流，把她当朋友一样去交流，再把你的感觉和想法和你妈妈说一下，我想妈妈都是爱着我们的，她会先高兴的，也会帮助你的，你是妈妈的孩子我想她会理解你并帮助你的，放开你的心，一定要心平气和的说，你把性格放开后自然就会有大家的话题了
