平时和陌生人相处，总是怕自己做错说错什么，比如一个动作，一句话，我就怕人家认为我行为弱智？

1.缺乏自信。2.太在意别人如何看待自己。3.有点完美主义倾向，希望自己在他人心中是个很好的形象。 其实这3点基本是一回事。一 要无条件的相信自己，支持自己，认可自己，接纳自己。你对自己太自卑了，负面的评价很多，但其实你是独一无二的，是绝版，这就是你最独特的价值。一定要看到自己的优点，对自己有客观正面的解读和认知。树立对自己正面的认知，看法。多对自己和自己的人生说积极的话语，语言和暗示的力量是巨大的。一定要接纳自己，每个人都有缺点和不足，可以调整改变自己，但不要觉得自己很差，不要彻底把自己否定，也不要彻底把自己的未来和人生否定。2.要活出自己。只要自己没有伤害别人，可以大胆去说，去做。每个人都有不足和缺点，人都是平等的，不要害怕，更不要觉得低人一等。3.人都不可能完美，也不可能给别人留下完美的印象。不要过于在意对错和其它人怎么看。活出自己，并不断提升自己，把注意力更多放在充实自己，提升自己，爱自己上面就不会过多关注在意其它人的看法。
加油!不要顾虑那么多。大胆好好活!追问

不是，我是怕别人认为我行为很奇葩，言语幼稚，因为从读书开始我就觉得自己这两方面很弱智

就像做某些事会被当做傻子一样

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