如题所述
北宋疆域在宋徽宗时期达到巅峰，这一说法在历史上确实存在。虽然名义上疆域最大的时期可能出现在宋太宗雍熙北伐后，当时收复了包括幽州、朔州、应州，云州、涿州等地，但后来宋军实力不足以长期占据这些地区，被契丹人赶走。事实上，至少直至宋真宗时期，宋朝对河西走廊诸国仍具有影响力，甚至派遣官员进驻当地。
然而，西夏嵬名氏最终崛起，叛宋并吞并了河西走廊上其他的国家，导致宋朝失去对该区域的控制。与此同时，北宋与吐蕃的关系在宋朝推进和西夏崛起的过程中加强。早在宋真宗时期，六谷部就投靠宋朝，成为宋朝的凉州防御使兼灵州西面都巡检使。宋仁宗时期，唃厮罗成为吐蕃最大的势力，并投靠宋朝。宋朝与唃厮罗的关系，可以说类似于中央王朝与土司的关系。
为了防止唃厮罗家族内部的纷争，宋朝采取了给予其儿子们头衔和金钱的措施，让他们分开生活。这一策略虽然在短期内稳定了局势，但为后续青唐吐蕃的衰落和分裂埋下了伏笔。此外，宋朝与青唐吐蕃之间还有一些有趣的互动，如阿里骨向宋朝索要金钱，高太后则表示给予千金的奖励。这些互动显示了青唐吐蕃对宋朝的依赖，甚至领受宋朝官职，获得援助。
历史发展到后来，从熙河开边开始，宋朝逐渐试图将青唐吐蕃州县化。熙州、河州、西宁州、洮州、廓州等地区成功实现州县化，这标志着宋朝在这一区域的统治得到了强化。因此，宋朝灭青唐吐蕃可以视为与明清时期改土归流相似的活动，青唐吐蕃实际上可以被视为实力更强的土司。
宋朝在甘州回纥等地派遣孔目官，这种统治力度与州县化河湟地区的统治力度相比，可能有所差异。然而，前者的面积可能大于后者，这使得失河西走廊的同时，收获青唐吐蕃是否在统治面积上是扩大还是缩小，成为了一个值得探讨的问题。
至于人口方面，毫无疑问，宋徽宗时期达到了历史的高峰，这一观点得到了历史学家的认可。综上所述，北宋疆域在宋徽宗时期达到巅峰期的说法，不仅反映了宋朝在疆域控制、对外关系以及与土司关系上的复杂局面，也体现了历史学家对这一时期人口增长的肯定。
然而，西夏嵬名氏最终崛起，叛宋并吞并了河西走廊上其他的国家，导致宋朝失去对该区域的控制。与此同时，北宋与吐蕃的关系在宋朝推进和西夏崛起的过程中加强。早在宋真宗时期，六谷部就投靠宋朝，成为宋朝的凉州防御使兼灵州西面都巡检使。宋仁宗时期，唃厮罗成为吐蕃最大的势力，并投靠宋朝。宋朝与唃厮罗的关系，可以说类似于中央王朝与土司的关系。
为了防止唃厮罗家族内部的纷争，宋朝采取了给予其儿子们头衔和金钱的措施，让他们分开生活。这一策略虽然在短期内稳定了局势，但为后续青唐吐蕃的衰落和分裂埋下了伏笔。此外，宋朝与青唐吐蕃之间还有一些有趣的互动，如阿里骨向宋朝索要金钱，高太后则表示给予千金的奖励。这些互动显示了青唐吐蕃对宋朝的依赖，甚至领受宋朝官职，获得援助。
历史发展到后来，从熙河开边开始，宋朝逐渐试图将青唐吐蕃州县化。熙州、河州、西宁州、洮州、廓州等地区成功实现州县化，这标志着宋朝在这一区域的统治得到了强化。因此，宋朝灭青唐吐蕃可以视为与明清时期改土归流相似的活动，青唐吐蕃实际上可以被视为实力更强的土司。
宋朝在甘州回纥等地派遣孔目官，这种统治力度与州县化河湟地区的统治力度相比，可能有所差异。然而，前者的面积可能大于后者，这使得失河西走廊的同时，收获青唐吐蕃是否在统治面积上是扩大还是缩小，成为了一个值得探讨的问题。
至于人口方面，毫无疑问，宋徽宗时期达到了历史的高峰，这一观点得到了历史学家的认可。综上所述，北宋疆域在宋徽宗时期达到巅峰期的说法，不仅反映了宋朝在疆域控制、对外关系以及与土司关系上的复杂局面，也体现了历史学家对这一时期人口增长的肯定。
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