我现在唱不了高音和低音是怎么回事

如果您正在长身体的时候，说明到了变声期了，在变声期的时候声带随着身体的生长一同发育，所以唱歌的感觉和以前不一样了，这很正常，到了变声器结束后，通过练习你原来亮亮嗓音也许会不见了，随之而来的是另一副美妙的嗓音。
要是您是成年人，那可能就是您有好长时间没有唱歌了，或者嗓音有病变了。希望您是上一种情况。

这个需要练习，如果你只是要自己唱着玩的话，就常试试慢慢的加高一个调或者半个调都可以，也有可能是你肺活量的问题，或者不会用气了、
如果你想往音乐上发展的话，建议找个音乐老师学学视唱练耳。希望可以帮助到你。