我15岁男的。我以前不怎么害怕寂寞为什么就这一个月突然很害怕寂寞，一个月前我也不知道得了什么病到现在也没搞清楚就是呼吸有时有点不顺畅。我这是怎么了啊！有时我爸妈上班我都想跟去都不愿在家玩电脑，以前我是宅男。还有有时晚上我都不想一个人睡！我一个人在家觉得很害怕无聊，电脑都不愿意玩。我从小到大都喜欢热闹！ 急急急急 。我该怎么办啊
不要怕啊,毕竟人是群居的动物,你还是在青春期,会有这些烦恼是很正常的.呼吸不顺不一定就是生病了,可能是体虚,如果不算很严重,就别太介意.如果很严重就该去医院看看.我之前也有过呼吸不顺,心脏像是突然停跳一样.还以为自己心脏有毛病要死了呢.呵呵.你也许是开始长大了,青春期综合症.既然以前是宅男,那现在就变阳光一点,是很好的情况啊.!平时多跟家里人沟通,在学校就主动跟男生去打打球,跟女生聊聊天什么的,培养一下自己的口才和敏捷思维.人一旦成长,就会有着翻天覆地的变化,我以前是很爱热闹,在家里坐不住,非得在外面闲逛的女生,可是现在喜欢宅家里,不喜欢出去嫌麻烦.不要玩太多电脑,有时间就去去图书馆,即使不看书也去感受一下气氛,逛逛书店什么的.找几本好书来看,也能开阔人的心胸,听听音乐,跟朋友去电影院看电影,抢首映.多去运动就不会胡思乱想了.,既然怕寂寞就努力别让自己寂寞.也许你只是精神空虚了,因为放假生活不充实.没事的,努力生活哈.!加油!
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第1个回答 2011-08-28
人格因素
寂寞的人比较内向、害羞、自尊心低、社交技巧差。寂寞也常常与焦虑和忧郁联结在一起，这些人格因素里有一些可以同时是寂寞的起因及结果。例如，自尊心低的人可能不愿在社会生活里冒险，使得他不易和他人形成人际关系，从而加重了寂寞；反过来长期的寂寞经验可能使一个人认为自己是个社交上的失败者，使自尊心更低，更不愿意与他人交往。
社交技巧
寂寞的人比较内向、害羞、自尊心低、社交技巧差。寂寞也常常与焦虑和忧郁联结在一起，这些人格因素里有一些可以同时是寂寞的起因及结果。例如，自尊心低的人可能不愿在社会生活里冒险，使得他不易和他人形成人际关系，从而加重了寂寞；反过来长期的寂寞经验可能使一个人认为自己是个社交上的失败者，使自尊心更低，更不愿意与他人交往。
社交技巧
第2个回答 2011-08-28
生活里我们总会有一些恐惧的东西！
别人也许很难理解，但对我们而言，那种恐惧是真实存在的！
减少这种恐惧的最好的方式是，面对和经历！
多一些一个人的时间，多一些去面对和经历寂寞和孤单，可以找一些适合一个人的时候做的事情！
慢慢的，恐惧就会少了，享受就会多了…本回答被网友采纳
别人也许很难理解，但对我们而言，那种恐惧是真实存在的！
减少这种恐惧的最好的方式是，面对和经历！
多一些一个人的时间，多一些去面对和经历寂寞和孤单，可以找一些适合一个人的时候做的事情！
慢慢的，恐惧就会少了，享受就会多了…本回答被网友采纳
第3个回答 2020-01-30
一般人都会害怕寂寞的，只是人们知道不同的调节。如果寂寞，就要想办法排除寂寞，找个知心朋友说话逛街，狠吃一顿，应该就会忘记寂寞吧！
第4个回答 2011-08-28
嗯，其实我也是天蝎座的。在我看来天蝎座是一个相对矛盾的星座。总是喜欢热闹但是却想要安静。过分的强悍反倒反映出自己的自卑感，感觉一个人孤孤单单，形单影只。
参考资料：百度一下
