如题所述
心理的焦虑是苦，不满足也是苦。实际上，理解苦的各种的微妙的层次是非常重要的。否则的话，人们就会说，‘为什么佛法说每个人都在受苦？我就很幸福。‘当佛世尊谈到‘苦’时，他并不是仅仅指我们通常体验到的伤口或者心理的苦闷。我们说我们很幸福，但是如果我们更近一步检查我们的‘幸福’时，我们会发现，在我们的心中仍然有足够多的不称心。从佛教的观点来看，仅就我们不能够控制自心，就是心理的苦；实际上，这比许多种身体的痛苦都更糟糕。因此，当佛法中谈到苦时，比起身理的层次，它更强调的是心理的层次，而这正是为什么在实际术语当中，佛教的教法基本上是实用心理学。佛法在心理层次，教诲人们苦的本质，和灭苦的方法。
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