感觉自己不被认可，是什么心理？

不自信，太过于关注别人的看法。

很多人都有这个心理，这个时候，要对自己做一个自我审视，看看自己都有哪些成就，做出这些成就时你都做对了哪些事， 是因为你的什么而做出了这些成就——简单说就是发现自己的优点。或者截止到现在，你什么成就也没有，这也需要自我审视，是因为什么而导致的——发现自己的缺点和不足，进而去改变。孔子曰：“吾日三省吾身”就是这个道理。

可能是对自己的实力判断有误，你觉得自己很棒，对方并不这样想。

他们不认可你，必然会说一些闲言碎语，可以从这些闲言碎语中，了解到他们为什么对你有这样的看法，是你的某个不良的行为弄的他们不开心了，或者每次找你帮助都推脱，又或者是其他的一些原因就好了。