如题所述
1、解压手表降级工具，点击这两个程序安装。
2、解压刷机文件并安装，期间弹出命令提示符不用理会，静等安装结束。
3、安装完成后，电脑桌面会出现如图所示的程序。打开手表拨号盘，拨号输入*****开启ADB，右键以管理员身份运行该程序，并用数据线连接手表与计算机。
4、.点击开始按钮，稍等片刻后，手表会开始降级。全过程大约需要2分钟。
5、降级完毕后手表会自动重启，进入手表桌面后，打开绑定号，按7下绑定二维码并长按“绑定号”的“号”字。
6、将手表用数据线连上电脑。打开搜索框，搜索程序“QFIL”并进入。
7、进入后选择“FlatBulid”模式，接着点击如图所示的Browser按钮，打开解压后的刷机文件，打开A文件夹，选择自己手表对应的刷机文件。
8、接着点击上方的Tool--partitionManager。接着程序会弹出确认您的操作，点击“OK”即可。然后手表会黑屏并进入9008（edl）。
9、在弹出的菜单中找到“boot”，用鼠标左键单击使其变为蓝色。接着右键，选择“partitionManagerData”必须保证boot选项变蓝才能右键操作。
10、接着在弹出的窗口中选择“LoadImage”。在刷机文件B中选择自己手表所对应的刷机文件。
11、完毕后，依次选择close退出刷机程序。接着手表会重启。
12、手表启动后，打开ADB调试工具包，安装”右键打开命令提示符组件"到计算机，右键文件夹空白处打开命令提示符，输入for%iin(*.apk)doadbinstall%i安装必备应用。
13、接着输入adbshellwmdensity200以缩小手表显示的大小。
14、输入adbshellpmuninstall--user0com.xtc.systemupdate_i11停止系统更新
