如题所述
刻意练习这些心态,你会发现人生像开了挂
1.不要替别人瞎操心
做好自己分内事儿就行,别动不动就帮别人做这做那,别人不会感激你的,记住,不要一直为对方考虑,别人会觉得理所当然。
2.不要在意别人看法
永远记住,只要自己不尴尬,尴尬的就是别人,我们的生活没有那么多的观众。每个人都有自己的事,过度地在意别人的评价反而会影响自己的心情从而内耗,得不偿失。
3.停止自我PUA
不要给自己的人生设限,不要张口闭口都是:我不行。
人的潜力是无穷的,只要你大胆勇敢地踏出第一步,就会有奇迹。
4.停止内耗
内耗真的会导致整个人焦虑、难受,每天都会过得不开心。
要学会活在当下,要坚信,船到桥头自然直,过好每一天就行。
5.学会降低姿态
有时候对一个人的期望值越高,当他达不到自己的期望时,你就会越失望。
反之,如果没有过高的期望就不会有失望,自己也不会受到伤害。
6.不要好为人师
我非常喜欢这句话:一定要克制自己纠正别人的欲望。收起你改造他人的执著,不要随便给别人忠告和劝告,因为聪明的人不需要,愚蠢的人听不进。成年人只能靠筛选,而不是教育。
7.学会为自己而活
我们不要活在别人的期待里,学会拒绝以后,你的人生会有惊喜。要永远相信,只要你想,你可以成为任何你想成为的人。我们这一生,就是为自己而活的。
8.学会做长期主义者
要摒弃“急功近利”心态,做一个“长期主义者”。只有长期主义,才能让我们突破瓶颈得到更多进步,你在三四月做的事,在八九月自会有答案。
9.放弃被害者心态
你是不是经常跟朋友抱怨别人这样那样,我们不要把注意力放在“坏人”身上,因为这种自怨自艾的被害者心态只会打击自己的自信,要知道其实很多事情都可以解决的。
10.脸皮厚
人不要脸,真的天下无敌,只要不在意,不过度解读别人说什么做什么,自己就能快乐地度过每一天。