狠下心来改变自己，然后惊艳所有人。

狠下心来改变自己，然后惊艳所有人

一、表情管理

1、不要为了迎合他人而尴尬地傻笑

2、平时表情严肃，不那么热情，会给人留下不好惹的印象，让人知道你不是傻白甜，傻憨憨。

3、与别人对话，眼睛看对方的眉心或其周围，目光不要躲闪。

二、行为和说话

1、学会不解释。不用什么事情都和别人解释，害怕别人误会自己。

2、要有主见，遇事敢于表达自己的想法和需求。

3、勇敢穿自己喜欢的衣服，穿合适的衣服。

4、不要过多的询问别人的意见，自己想干什么就干什么，不然会让别人觉得你没有主见。

5、不要拿自己的糗事逗人开心，不要说贬低自己抬高别人的话，也不要炫耀自己，不要示弱，但是也不要硬碰硬。

6、小动作不要太多，容易体现出自己的不自信。

7、远离负能量的人，和乐观上进的人做朋友。

8、走路不要弯腰驼背，应抬头挺胸目视前方，提升气质。

9、说话逻辑要清晰，不要让被人避重就轻把你带跑了。

10、不主动帮忙、太过热情，不热脸贴冷屁股。

11、说话多用肯定句，坚定的表达出自己的意见。

12、说话不要夸张，宁可说保守一点都不要夸张，过犹不及

三、自我调节

1、进行积极的心理暗示，拒绝情绪用事，远离泪失禁体质。

2、太在意别人的评价，命都不是自包的

3、不要觉得随大众才有安全感。吃饭、上厕所、下课、下班......大家都很忙，学会独处很重要。

4、拒绝自卑感强，不要觉得自已做什么事情都做不好。

5、对伴侣不要要求太高。降低期待远离敏感体质。

6、学会果断，拒绝优柔寡断。

7、阅读合适的书籍，培养强大的内心，减少说话脸红，怯场的情况。

8、多接触新鲜事物。性格软的人大多到了新的地方，接触陌生的东西时会多虑，缺乏安全感。

9、写成功日记，我在《小狗钱钱》中看到一个方法，就是将每天将自己觉得有成就感3件事情写在日记本上。

四、为人处事

1、事情没有成功前不要告诉任何人

2、拒绝讨好型人格，以他人意见为中。

3、会藏住话，不要交浅言深，不要过度倾诉。

4、人际交往中千万不要把姿态放太低，你就做你自己就行了，不装逼也不要谦卑。

5、学会拒绝别人。不要因为脸皮薄担心别人觉得自己小气就无条件答应别人。

6、相信低调的力量，不要刷存在感，不要自作聪明。

7、不要随便夸奖别大，软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄非常尴尬。

8、和别人在一起时，让别人找话题2把活跃气氛的任务交给别人。

9、见面打招呼的任务交给别人，除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。

10、慢点，再慢点，让话过脑子。

11、别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口，贵人语迟说出的话才有分量。

12、性子慢点，不要心急。