如题所述
我有时候也遇到这样的情况，民间说是鬼压床现象.，但这明显是不科学的，我想估计是精神压抑或最近精神太紧张了，医学上说是身体弱，多做运动吧，没事的，调理好就行了
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第1个回答 2019-01-18
这就是我们经常俗话说的“鬼压床”其实是因为自己的大脑和小脑的不同活动造成的。具体什么原因你可以搜一下”什么是鬼压床“{等等。
我在这里告诉你怎么样可以避免这种情况的发生：第一，睡觉时候选择正确的舒适的姿势睡觉。例如爬着睡觉就容易造成这种现象。第二：睡觉时候手等等不要放在胸口心脏附近。第三：如果被鬼压床了，感觉意识清醒了想动，但是身体却动不了的时候，先别慌慢慢调节自己的呼吸，试着用意志控制呼吸，然后慢慢活动眼睛，使自己迅速清醒过来。
我在这里告诉你怎么样可以避免这种情况的发生：第一，睡觉时候选择正确的舒适的姿势睡觉。例如爬着睡觉就容易造成这种现象。第二：睡觉时候手等等不要放在胸口心脏附近。第三：如果被鬼压床了，感觉意识清醒了想动，但是身体却动不了的时候，先别慌慢慢调节自己的呼吸，试着用意志控制呼吸，然后慢慢活动眼睛，使自己迅速清醒过来。
第2个回答 2020-12-25
我们在睡觉时经常会遇到这种情况，就是明明已经清醒，但是身体完全无法动弹。也就是俗话说的“鬼压床”！那么为什么会出现这种情况呢？今天就从科学的角度给大家科普一下！
