老师要我们写一篇关于压力的议论文,请大家帮我找找关于压力的资料,(名人的故事,名人名言都行),谢谢~!
压力
垂直作用在物体表面上的力叫作“压力”。力可以使物体产生形变。例如，用木棒从各个角度挤压面团，可看到，当木棒离开后，面团上留下一个个的凹坑，这种使面团发生凹陷形变的力为压力。压力是垂直作用在物体表面上，使物体表面凹陷的力。其中“作用在物体表面上”一语，意味着表面上各点都是压力的作用点，“垂直物体表面”是压力的方向，“使物体表面凹陷”是压力产生的作用效果。例如按图钉，其方向可以与墙面垂直，可与天花板垂直，也可与水平桌面垂直，无论这个面如何放置，压力的方向总是要与接触面相垂直的。这是与其他力的一个根本区别。
以上是以物力的角度来解释压力,我们常常感受到的是生活中的压力,又如何解释呢?
什么是压力？- -
压力不是一种想象出来的疾病而是身体"战备状态"的反应，这是当我们意识
到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应。当
这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。肾上腺素通过血管流淌
到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反
应就发生了。
"战备状态"反应的症状：
(原书147)"压力本身并不是什么坏事"
l我们的心跳开始加快
l呼吸开始急促
l肌肉紧张并准备行动
l视觉变得敏锐起来
l胃里打鼓
l思维敏锐
l开始出汗
不幸的是，因为我们中大多数人不需要打架或者逃跑，我们的身体却保持红色
警戒状态，不能放松，放不下这根弦。紧张不安和焦虑保持在身体中并随着我们遇
到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了以下的结果：
你的皮肤告诉你的
l红斑痤疮、湿疹和牛皮癣—压力可以加重所有的皮肤症状
l麻疹(风疹)，皮肤疱疹和汗疱疹。这是由于你的汗腺过分分泌汗液和身体中的
化学物质?⑸�浠�斐傻模�⑶已沽κ骨榭龆窕?BR>
l更多的头皮屑—由发根毛囊不断发炎造成，或者是压力的副产品
l痤疮—压力促进你的脂肪分泌腺的活动
l黑眼圈—由于缺少睡眠和身体将血液从不必要的区域转移到重要的器官部分造
成
l皱纹—前额的横纹、眉间的和嘴边的皱纹是一种最普遍的压力和焦虑造成的结
果
你的头发告诉你的
灰发
尽管这种说法没有什么科学依据支持，一些专家相信当你处于巨大的压力之下
的时候，你的身体将用尽身体中储藏的维生素B族元素。又由于灰发和维生素B缺乏
之间的联系，你很可能会发现自己头发颜色的变化。
掉头发
我们大多数的人有十万根头发，每天则会掉大概一百根头发。如果你一天比这
掉的还多(即，梳子上满是头发)，这可能就是压力所致了，因为当身体得病或者受
伤的时候头发就停止生长了。经常发生的事情时，当你经历一个压力非常大的事件
的时候，当时你的头发停止生长了，然后八周之后你会发现头发掉落的数量要比平
常多出很多。头发会再次开始自然的生长，但是如果你很担心，那么你可以去看你
的全科医师以检查出?欠裼斜鸬脑�颍�热缛碧�?BR>
你的胃告诉你的
腹部鸣响经常是由于压力造成的：
腹泻。焦虑经常是造成跑肚的原因。
腹脘痛。这种疼痛是由于腹部肌肉紧缩不放松造成的。
便秘。这是过敏性肠炎的副产品。过敏性肠炎会随着压力的上升，变得更加敏
感。过敏性肠炎还导致腹泻、胀痛、过多的废气和恶心
不规律的生理周期。担心和压力可以使你的生理周期脱离正轨或者改变生理周
期的长度
很难下咽东西？当一些紧张的事情发生的时候，你吞咽东西的时候感觉嗓子里
面有一个肿块，这是常见的精神紧张的标志
你的思想试图告诉你的
1、头痛
紧张型头痛
位置：太阳穴两侧有挤压感的不适症状，像在脑袋上勒上了一个很紧的粗橡皮
筋一样
持续时间：几个小时
原因：抑郁、焦虑和头皮、面部、颈部的肌肉紧缩
解决方法：按摩你的头皮，并且经常做颈部和背部按摩以防止颈部和肩膀肌肉
梗直
分散性头痛
位置：在头的一侧有穿透性疼痛，有时在眼部的后面
持续时间：几分钟至几个小时不等。这经常在清晨或者夜里发生
原因：脱水和压力
解决方法：避免酒精、吸烟、茶喝咖啡，决不要"撬"饭，因为低血糖也有可
能造成头痛
穴位型头痛
位置：在鼻梁处感觉压力和拥塞，导致一种隐痛
原因：由于精神压力、感冒、流行性感冒或者在干燥的环境中工作造成面部穴
位上逐渐累计的压力
解决方法：滴鼻液有助于穴位内的排泄
(原书150)贴示：想想世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里
，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟，你就可以冷静下来，消除压力
了。
偏头痛
位置：严重的头痛，偏在头的一侧，有时可以延伸到颈部和眼后。你会感觉恶
心和视觉不清
持续时间：几小时到两至三天不等
原因：头部血管的延展和收缩，由复合胺造成，复合胺使血液种一种类似荷尔
蒙的物质。疲劳、贪食和视觉不清都有可能是偏头痛的先兆。可能由压力、巧克力
、硬奶酪、咖啡因、红酒和柑橘类水果造成
解决方法：试试以下的方法：
l远离明亮的光线和噪音，躺在一个安静而黑暗的屋子里面
l找出你的致病原因(这样你将来就可以避免这种情况了)
l通过你的偏头痛来估算你的压力有多大，并且找出你可以承受多大的压力
l少吃多餐，保持血糖水平
l学会放松自己的方法，比如瑜珈功和药物疗法
l可选择的治疗方法，比如针灸
2、焦虑症和惶恐症
有二十分之一的女性患有焦虑症和惶恐症。可能增大惶恐不安情绪的因素有：
l很大的压力
l狂热的生活方式
l长期性的焦虑状态
l追求完美的要求
l无法承受的任务
l担心
l酒精
l低血糖
一般认为惶恐是对极端压力和焦虑的反应，发生在那些长期处于巨大压力之下
的人群身上。这对于你的身心来说可不是什么好事情，因为它意味着你一直生活在
巨大的压力环境之下。
(原书153)
惶恐症的症状
当身体由于对可预感的危险一直做出处于"战备状态"的红色警戒反应状态时
，你可能会觉得：
l当一些未意料到的或者潜在的担心实际发生的时候，有出冷汗的感觉
l在拥挤、闷热或者吵闹的环?持杏杏谋湛植乐⒌南窒?BR>
l恶心和头晕目眩
l心悸
l喘息(喘不上起来)
l耳鸣
l无法控制的毁灭感和恐惧感
l发麻
l担心失去控制
l腹泻
专家发现那些最容易患惶恐症的人是那些不懂得如何放松自己的人—那些过分
自责、追求完美和不断用"应该"和"必须"轰炸自己的人。你的生活方式也可能
提高你的患病几率：
l你是否被一项勉为其难的工作、两性关系和朋友的缘故打倒了？
l你是否吃得很糟糕并且剥夺了自己好好睡一晚上觉的权利？
l你是否不断的担心你的生活将要失去控制？
l你是否担心一旦你停下来放松，你的世界就会散架？
另外一种引起惶恐症的原因就是生活的巨大变化。一些人在当一件对于他来说
极其重要的事情在他身上发生了之后经历了他们的第一次惶恐症—搬家、负债、和
伴侣分手或者亲友爱人的撒手人患。这些都会影响你的处理事情的能力。
资助方法：
l相信自己拥有可以应付那些使你惶恐的事情及其起因的力量
l做出更好的生活方式选择
l向自己再一次重申惶恐症并没有那么耸人听闻和要命(指是感觉起来那样罢了
)
l意识到你的想法对你的情感和行为有巨大的影响力
l看看你的生活里到底发生了什么事情。你是否觉得被困住或者陷入困境？你是
否觉得表达自己的感情有困难？
l向心理咨询医师寻求帮助
l如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的口鼻，然后在里
面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状
l去你的医生那里寻求帮助，让他给你一些关于可以治疗惶恐症的药物的建议。
现在有很多种不同类型的药物可以达到防止惶恐和减轻焦虑的效果—让你的全科医
师给些建议
你的睡眠模式能告诉你的
(原书155)贴示：如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的
口鼻，然后在里面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状
不能很好的睡眠很可能就是由压力引起的，但是不仅仅是内心的压力或者是担
心的那种，而是也有外部压力的因素，比如喝酒喝得太多或者是太过分的派对狂欢
。如果不注意你是如何给自己增压的，那么它就有可能会降低你处理生活事情的能
力、降低你的智力和注意力水平，毁掉你的人际关系和使你在星期五的下午哭泣。
这是因为我们的身体需要睡眠来促进更有效率和富有建设性的工作的。
每天夜间我们的身体都遵循一个睡眠模式。最初的九十至一百分钟之内是非快
速眼动睡眠—对于保持醒着十六至十七小时后提高体能十分重要。快速眼动睡眠，
在夜里较晚发生，是一种十分丰富的脑活动，在提高你的性功能、学习能力和总体
行为能力方面扮演主要角色。如果你两种都没有，那么你就有麻烦了。
增加失眠的因素：
l古怪的睡眠模式
l丰盛的大餐
l高酒精摄入量
l咖啡
l担心
l白天里缺乏放松
l高压力的生活方式
专家认同要想避免以上任何一种状况，睡觉并且高兴的醒来，就应该对你的生
活方式付起责任。减轻压力、适当的饮食、测算出你需要多少睡眠来使你感觉精力
充沛并且确保你每晚都可以这么做。试着一周的每天晚上都给自己充足的八小时睡
眠。如果你醒来的时候感觉休息的很好并且十分清醒，那就是你需要的。如果不是
，减少半小时和增加半小时看看区别在哪里。
(原书15 6)
怎样拥有优质的睡眠？
l不要躺在再床上看电视。看动作片或者剧情片是你的身体处于红色警戒之下，
阻碍睡眠
l在你睡觉迁移小时考虑你的种种问题，然后好好洗个热水浴，因此当你想入睡
的时候你的思维就不会再赛跑了
l如果你睡不着，那就起床待上二十分钟，做一些事情直到你感到疲倦为止
l不要在晚上八点以后吃不好消化的食物
l尝试一些其它疗法，比如草本的缬草，有助于睡眠
l试试找个人说说你的担心事
垂直作用在物体表面上的力叫作“压力”。力可以使物体产生形变。例如，用木棒从各个角度挤压面团，可看到，当木棒离开后，面团上留下一个个的凹坑，这种使面团发生凹陷形变的力为压力。压力是垂直作用在物体表面上，使物体表面凹陷的力。其中“作用在物体表面上”一语，意味着表面上各点都是压力的作用点，“垂直物体表面”是压力的方向，“使物体表面凹陷”是压力产生的作用效果。例如按图钉，其方向可以与墙面垂直，可与天花板垂直，也可与水平桌面垂直，无论这个面如何放置，压力的方向总是要与接触面相垂直的。这是与其他力的一个根本区别。
以上是以物力的角度来解释压力,我们常常感受到的是生活中的压力,又如何解释呢?
什么是压力？- -
压力不是一种想象出来的疾病而是身体"战备状态"的反应，这是当我们意识
到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应。当
这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。肾上腺素通过血管流淌
到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反
应就发生了。
"战备状态"反应的症状：
(原书147)"压力本身并不是什么坏事"
l我们的心跳开始加快
l呼吸开始急促
l肌肉紧张并准备行动
l视觉变得敏锐起来
l胃里打鼓
l思维敏锐
l开始出汗
不幸的是，因为我们中大多数人不需要打架或者逃跑，我们的身体却保持红色
警戒状态，不能放松，放不下这根弦。紧张不安和焦虑保持在身体中并随着我们遇
到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了以下的结果：
你的皮肤告诉你的
l红斑痤疮、湿疹和牛皮癣—压力可以加重所有的皮肤症状
l麻疹(风疹)，皮肤疱疹和汗疱疹。这是由于你的汗腺过分分泌汗液和身体中的
化学物质?⑸�浠�斐傻模�⑶已沽κ骨榭龆窕?BR>
l更多的头皮屑—由发根毛囊不断发炎造成，或者是压力的副产品
l痤疮—压力促进你的脂肪分泌腺的活动
l黑眼圈—由于缺少睡眠和身体将血液从不必要的区域转移到重要的器官部分造
成
l皱纹—前额的横纹、眉间的和嘴边的皱纹是一种最普遍的压力和焦虑造成的结
果
你的头发告诉你的
灰发
尽管这种说法没有什么科学依据支持，一些专家相信当你处于巨大的压力之下
的时候，你的身体将用尽身体中储藏的维生素B族元素。又由于灰发和维生素B缺乏
之间的联系，你很可能会发现自己头发颜色的变化。
掉头发
我们大多数的人有十万根头发，每天则会掉大概一百根头发。如果你一天比这
掉的还多(即，梳子上满是头发)，这可能就是压力所致了，因为当身体得病或者受
伤的时候头发就停止生长了。经常发生的事情时，当你经历一个压力非常大的事件
的时候，当时你的头发停止生长了，然后八周之后你会发现头发掉落的数量要比平
常多出很多。头发会再次开始自然的生长，但是如果你很担心，那么你可以去看你
的全科医师以检查出?欠裼斜鸬脑�颍�热缛碧�?BR>
你的胃告诉你的
腹部鸣响经常是由于压力造成的：
腹泻。焦虑经常是造成跑肚的原因。
腹脘痛。这种疼痛是由于腹部肌肉紧缩不放松造成的。
便秘。这是过敏性肠炎的副产品。过敏性肠炎会随着压力的上升，变得更加敏
感。过敏性肠炎还导致腹泻、胀痛、过多的废气和恶心
不规律的生理周期。担心和压力可以使你的生理周期脱离正轨或者改变生理周
期的长度
很难下咽东西？当一些紧张的事情发生的时候，你吞咽东西的时候感觉嗓子里
面有一个肿块，这是常见的精神紧张的标志
你的思想试图告诉你的
1、头痛
紧张型头痛
位置：太阳穴两侧有挤压感的不适症状，像在脑袋上勒上了一个很紧的粗橡皮
筋一样
持续时间：几个小时
原因：抑郁、焦虑和头皮、面部、颈部的肌肉紧缩
解决方法：按摩你的头皮，并且经常做颈部和背部按摩以防止颈部和肩膀肌肉
梗直
分散性头痛
位置：在头的一侧有穿透性疼痛，有时在眼部的后面
持续时间：几分钟至几个小时不等。这经常在清晨或者夜里发生
原因：脱水和压力
解决方法：避免酒精、吸烟、茶喝咖啡，决不要"撬"饭，因为低血糖也有可
能造成头痛
穴位型头痛
位置：在鼻梁处感觉压力和拥塞，导致一种隐痛
原因：由于精神压力、感冒、流行性感冒或者在干燥的环境中工作造成面部穴
位上逐渐累计的压力
解决方法：滴鼻液有助于穴位内的排泄
(原书150)贴示：想想世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里
，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟，你就可以冷静下来，消除压力
了。
偏头痛
位置：严重的头痛，偏在头的一侧，有时可以延伸到颈部和眼后。你会感觉恶
心和视觉不清
持续时间：几小时到两至三天不等
原因：头部血管的延展和收缩，由复合胺造成，复合胺使血液种一种类似荷尔
蒙的物质。疲劳、贪食和视觉不清都有可能是偏头痛的先兆。可能由压力、巧克力
、硬奶酪、咖啡因、红酒和柑橘类水果造成
解决方法：试试以下的方法：
l远离明亮的光线和噪音，躺在一个安静而黑暗的屋子里面
l找出你的致病原因(这样你将来就可以避免这种情况了)
l通过你的偏头痛来估算你的压力有多大，并且找出你可以承受多大的压力
l少吃多餐，保持血糖水平
l学会放松自己的方法，比如瑜珈功和药物疗法
l可选择的治疗方法，比如针灸
2、焦虑症和惶恐症
有二十分之一的女性患有焦虑症和惶恐症。可能增大惶恐不安情绪的因素有：
l很大的压力
l狂热的生活方式
l长期性的焦虑状态
l追求完美的要求
l无法承受的任务
l担心
l酒精
l低血糖
一般认为惶恐是对极端压力和焦虑的反应，发生在那些长期处于巨大压力之下
的人群身上。这对于你的身心来说可不是什么好事情，因为它意味着你一直生活在
巨大的压力环境之下。
(原书153)
惶恐症的症状
当身体由于对可预感的危险一直做出处于"战备状态"的红色警戒反应状态时
，你可能会觉得：
l当一些未意料到的或者潜在的担心实际发生的时候，有出冷汗的感觉
l在拥挤、闷热或者吵闹的环?持杏杏谋湛植乐⒌南窒?BR>
l恶心和头晕目眩
l心悸
l喘息(喘不上起来)
l耳鸣
l无法控制的毁灭感和恐惧感
l发麻
l担心失去控制
l腹泻
专家发现那些最容易患惶恐症的人是那些不懂得如何放松自己的人—那些过分
自责、追求完美和不断用"应该"和"必须"轰炸自己的人。你的生活方式也可能
提高你的患病几率：
l你是否被一项勉为其难的工作、两性关系和朋友的缘故打倒了？
l你是否吃得很糟糕并且剥夺了自己好好睡一晚上觉的权利？
l你是否不断的担心你的生活将要失去控制？
l你是否担心一旦你停下来放松，你的世界就会散架？
另外一种引起惶恐症的原因就是生活的巨大变化。一些人在当一件对于他来说
极其重要的事情在他身上发生了之后经历了他们的第一次惶恐症—搬家、负债、和
伴侣分手或者亲友爱人的撒手人患。这些都会影响你的处理事情的能力。
资助方法：
l相信自己拥有可以应付那些使你惶恐的事情及其起因的力量
l做出更好的生活方式选择
l向自己再一次重申惶恐症并没有那么耸人听闻和要命(指是感觉起来那样罢了
)
l意识到你的想法对你的情感和行为有巨大的影响力
l看看你的生活里到底发生了什么事情。你是否觉得被困住或者陷入困境？你是
否觉得表达自己的感情有困难？
l向心理咨询医师寻求帮助
l如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的口鼻，然后在里
面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状
l去你的医生那里寻求帮助，让他给你一些关于可以治疗惶恐症的药物的建议。
现在有很多种不同类型的药物可以达到防止惶恐和减轻焦虑的效果—让你的全科医
师给些建议
你的睡眠模式能告诉你的
(原书155)贴示：如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的
口鼻，然后在里面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状
不能很好的睡眠很可能就是由压力引起的，但是不仅仅是内心的压力或者是担
心的那种，而是也有外部压力的因素，比如喝酒喝得太多或者是太过分的派对狂欢
。如果不注意你是如何给自己增压的，那么它就有可能会降低你处理生活事情的能
力、降低你的智力和注意力水平，毁掉你的人际关系和使你在星期五的下午哭泣。
这是因为我们的身体需要睡眠来促进更有效率和富有建设性的工作的。
每天夜间我们的身体都遵循一个睡眠模式。最初的九十至一百分钟之内是非快
速眼动睡眠—对于保持醒着十六至十七小时后提高体能十分重要。快速眼动睡眠，
在夜里较晚发生，是一种十分丰富的脑活动，在提高你的性功能、学习能力和总体
行为能力方面扮演主要角色。如果你两种都没有，那么你就有麻烦了。
增加失眠的因素：
l古怪的睡眠模式
l丰盛的大餐
l高酒精摄入量
l咖啡
l担心
l白天里缺乏放松
l高压力的生活方式
专家认同要想避免以上任何一种状况，睡觉并且高兴的醒来，就应该对你的生
活方式付起责任。减轻压力、适当的饮食、测算出你需要多少睡眠来使你感觉精力
充沛并且确保你每晚都可以这么做。试着一周的每天晚上都给自己充足的八小时睡
眠。如果你醒来的时候感觉休息的很好并且十分清醒，那就是你需要的。如果不是
，减少半小时和增加半小时看看区别在哪里。
(原书15 6)
怎样拥有优质的睡眠？
l不要躺在再床上看电视。看动作片或者剧情片是你的身体处于红色警戒之下，
阻碍睡眠
l在你睡觉迁移小时考虑你的种种问题，然后好好洗个热水浴，因此当你想入睡
的时候你的思维就不会再赛跑了
l如果你睡不着，那就起床待上二十分钟，做一些事情直到你感到疲倦为止
l不要在晚上八点以后吃不好消化的食物
l尝试一些其它疗法，比如草本的缬草，有助于睡眠
l试试找个人说说你的担心事
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2007-11-18
人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。---贝弗里奇
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
——马克思
● 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
——马克思
● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——马克思
一个压力管理的小故事
培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像我们承担着压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿的更久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
张弛有道，一切方得长远。
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
——马克思
● 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
——马克思
● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——马克思
一个压力管理的小故事
培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像我们承担着压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿的更久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
张弛有道，一切方得长远。
第2个回答 2007-11-30
把文章给你好了:
经历干旱的非洲大草原上有一群集独缺水的羚羊，它们四处寻找水源，却终以失败告终，不巧的是前方的路又被悬崖堵死了。正在这时，一群野狮袭来，干渴难耐的羚羊万般无奈之下只好跳过悬崖，令它们惊喜的是悬崖的这边竟有水源。是什么让羚羊走出死亡？正是压力！压力激发了它们的斗志，让它们创造了奇迹。
没有压力的人生是不存在的。许多人在面对压力是怨天尤人，自己把压力编织成网，然后将自己套牢。其实，压力对于每个人都是一种磨砺，正所谓“木受绳则直，金就砺则利”，只要我们将压力看作是“绳”是“砺”，那么我们的一只脚就已经迈出了压力。
孟子云：“故天将降大人于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”司马迁就是由于勇于面对压力，才完成了无韵之离骚的《史记》；爱迪生正是因为如此，才从三年级退学的窘境中走出，成为赫赫有名的发明家。
有了面对压力的正确态度，各需要我们用行动来表明我们的态度。光说不做，另一只脚永远也不会迈出压力。我们必须让压力激发我们的斗志，用不懈的努力历史自己走出压力。当然，与此同时，我们应该保持足够的冷静，合理得分析形势；找到一条切实可行的走出压力的路。否则，一旦我们南辕北辙，我们将会在压力中越陷越深。我们要将斗志与智慧打造成为一把房锋利的方法之剑，帮助我们冲出压力的重围，获得成功。所以，斗志与智慧是我们走出压力的法宝。
今天的我们，就像是清晨的晨光，毫无疑问。一个个的压力会向我们袭来，我们必须有充分的准备，带上我们的斗志，带上我们的智慧，挑战压力。
总之，压力就如同一个充满未知数的方程式，能否解除答案，判别式就在我们心中。
经历干旱的非洲大草原上有一群集独缺水的羚羊，它们四处寻找水源，却终以失败告终，不巧的是前方的路又被悬崖堵死了。正在这时，一群野狮袭来，干渴难耐的羚羊万般无奈之下只好跳过悬崖，令它们惊喜的是悬崖的这边竟有水源。是什么让羚羊走出死亡？正是压力！压力激发了它们的斗志，让它们创造了奇迹。
没有压力的人生是不存在的。许多人在面对压力是怨天尤人，自己把压力编织成网，然后将自己套牢。其实，压力对于每个人都是一种磨砺，正所谓“木受绳则直，金就砺则利”，只要我们将压力看作是“绳”是“砺”，那么我们的一只脚就已经迈出了压力。
孟子云：“故天将降大人于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”司马迁就是由于勇于面对压力，才完成了无韵之离骚的《史记》；爱迪生正是因为如此，才从三年级退学的窘境中走出，成为赫赫有名的发明家。
有了面对压力的正确态度，各需要我们用行动来表明我们的态度。光说不做，另一只脚永远也不会迈出压力。我们必须让压力激发我们的斗志，用不懈的努力历史自己走出压力。当然，与此同时，我们应该保持足够的冷静，合理得分析形势；找到一条切实可行的走出压力的路。否则，一旦我们南辕北辙，我们将会在压力中越陷越深。我们要将斗志与智慧打造成为一把房锋利的方法之剑，帮助我们冲出压力的重围，获得成功。所以，斗志与智慧是我们走出压力的法宝。
今天的我们，就像是清晨的晨光，毫无疑问。一个个的压力会向我们袭来，我们必须有充分的准备，带上我们的斗志，带上我们的智慧，挑战压力。
总之，压力就如同一个充满未知数的方程式，能否解除答案，判别式就在我们心中。
第3个回答 2007-11-18
压力
垂直作用在物体表面上的力叫作“压力”。力可以使物体产生形变。例如，用木棒从各个角度挤压面团，可看到，当木棒离开后，面团上留下一个个的凹坑，这种使面团发生凹陷形变的力为压力。压力是垂直作用在物体表面上，使物体表面凹陷的力。其中“作用在物体表面上”一语，意味着表面上各点都是压力的作用点，“垂直物体表面”是压力的方向，“使物体表面凹陷”是压力产生的作用效果。例如按图钉，其方向可以与墙面垂直，可与天花板垂直，也可与水平桌面垂直，无论这个面如何放置，压力的方向总是要与接触面相垂直的。这是与其他力的一个根本区别。
以上是以物力的角度来解释压力,我们常常感受到的是生活中的压力,又如何解释呢?
什么是压力？- -
垂直作用在物体表面上的力叫作“压力”。力可以使物体产生形变。例如，用木棒从各个角度挤压面团，可看到，当木棒离开后，面团上留下一个个的凹坑，这种使面团发生凹陷形变的力为压力。压力是垂直作用在物体表面上，使物体表面凹陷的力。其中“作用在物体表面上”一语，意味着表面上各点都是压力的作用点，“垂直物体表面”是压力的方向，“使物体表面凹陷”是压力产生的作用效果。例如按图钉，其方向可以与墙面垂直，可与天花板垂直，也可与水平桌面垂直，无论这个面如何放置，压力的方向总是要与接触面相垂直的。这是与其他力的一个根本区别。
以上是以物力的角度来解释压力,我们常常感受到的是生活中的压力,又如何解释呢?
什么是压力？- -
