如题所述
皮肤干燥起皮的解决办法：
1、用温和洗面奶
首先必须先从洁面做起，很多洗面奶中的成分偏碱性，使用含碱性成分偏多以后，会使脸部水分流失，造成皮肤干燥起皮的现象。洁面后脸上紧绷、干燥起皮的，可以在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。
2、擦厚厚的乳液
如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮啦，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。
3、贴补水面膜
改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽，建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。
4、皮肤干燥起皮用保湿喷雾
脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感，赶走干燥
和皮屑，就算是上了妆也可以喷。
5、每天补充八杯水
水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。
6、身体保养
洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
7、注意饮食
日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
1、用温和洗面奶
首先必须先从洁面做起，很多洗面奶中的成分偏碱性，使用含碱性成分偏多以后，会使脸部水分流失，造成皮肤干燥起皮的现象。洁面后脸上紧绷、干燥起皮的，可以在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。
2、擦厚厚的乳液
如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮啦，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。
3、贴补水面膜
改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽，建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。
4、皮肤干燥起皮用保湿喷雾
脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感，赶走干燥
和皮屑，就算是上了妆也可以喷。
5、每天补充八杯水
水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。
6、身体保养
洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
7、注意饮食
日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-06-05
皮肤很干，起皮怎么办？
干燥的皮肤是一种常见的皮肤问题，特别是在寒冷的冬季。如果不加以治疗，这种情况可能会导致起皮、瘙痒或者其他不适。为了帮助你解决这个问题，下面从多个角度给出一些有用的建议。
保持足够的水分摄入
要保证足够的水分摄入。人体需要足够的水分来保持皮肤健康。当你喝足够的水时，身体才能更好地保持皮肤水润状态。每天饮用8杯水也是一个好习惯。
2. 选择正确的洁肤产品
选择正确的洁肤产品也非常重要。对于干燥敏感性皮肤来说，最好使用温和、低刺激性、无皂基的洗面奶或泡沫洁面剂。将温水放入手掌中将洁面乳打泡后再轻轻按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净。
3. 补充滋润成分
第三点是补充滋润成分。对于干燥的皮肤，需要使用含有滋润成分的面霜、乳液或者精华素。这些产品含有多种保湿成分，如玻尿酸、甘油等，能够深层滋润皮肤。
4. 避免过度清洁
要避免过度清洁皮肤。使用过多的肥皂或者高浓度的酒精、氢氧化钠等化学物质会破坏皮肤的自然屏障，导致水分流失，引发干燥和起皮等问题。
5. 注意室内湿度
还要注意室内湿度。在冬季，由于空气较为干燥，室内湿度也相应较低。可以通过加湿器来提高室内湿度，减少水分蒸发。
对于干燥敏感性皮肤来说，最好选择低刺激性的洁面产品，并补充含有丰富保湿成分的面霜或精华素。同时注意室内湿度，并避免过度清洁皮肤。如果你想寻找一种经过实验证明效果良好的产品，珍漾精华液是一个不错的选择。
第2个回答 2019-05-25
第3个回答 2016-04-21
干燥是因为肌肤缺水。有很多原因产生，一个是你所使用的补水功效并不好。第二是可能分子粒太大你没法吸收，都有一定因素。所以最好的是选择可以针对性去补水做改善的最好。不懂可以问下，我本回答被网友采纳
第4个回答 2016-04-21
要么是却水要么就是皮肤病！有种皮肤病就像蛇皮一样 ！注意补水 多喝牛奶多吃蔬菜水果！最好插带橄榄油补水类的 希望能帮到你
