我是学校足球队的边后卫,为什么我老是踢地滚球而踢不了高球(因为踢高球传球,解围都很重要),请问怎么才能踢出高球?
主要是触球部位和发力方式。简单的理解就是想往高往远踢,就要把触球点放在足球中下部。如果触球点高了就是平球,比如地滚或者半高,如果太低了就是见高不见远。发力上主要是要绷紧小腿,用脚背触球,大腿发力,带动小腿,脚背击球。多多练习,相信你能踢好!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2013-10-12
踢高球很简单,脚背接触球面后,小腿肌肉要绷紧。一般说的脚背是在大脚指靠后靠内的位置,你可以在优酷一些视频网站会有详细的解说,边看边学最快,也可以找你们队友交你
第2个回答 2013-10-12
要踢高远球需要掌握:
1、要锻炼腿部力量和爆发力
2、了解正确的跑动方向和触球部位
旋转球:用脚内侧用力踢(挫)球的底部
直线球:用脚背踢球的正中心部位。
3、有时在踢球时触球部位不正,造成脚步受伤而造成心理阴影。这就需要逐步克服了。
1、要锻炼腿部力量和爆发力
2、了解正确的跑动方向和触球部位
旋转球:用脚内侧用力踢(挫)球的底部
直线球:用脚背踢球的正中心部位。
3、有时在踢球时触球部位不正,造成脚步受伤而造成心理阴影。这就需要逐步克服了。