什么是理疗瑜伽?

理疗瑜伽就是传统瑜伽，包含了传统一些调理身心灵的集合：如哈他瑜伽，胜王瑜伽，唯识瑜伽，能量瑜伽，业力瑜伽，瑜伽修息等。简单来说，理疗瑜伽就是通过系列调愈方法，达到理身疗心，对生命自我调愈和自愈功能的修为健康改善。

拓展资料
从传统的瑜伽角度来说，健身类的瑜伽属于瑜伽边缘性的一种身体练习，仅仅就是肢体操的换代品，而瑜伽一旦以单纯的运动健身作用出现时，瑜伽本身的特质就发生了改变，它不再是瑜伽本身，仅仅是健身方式的一种，这种模式化的肢体锻炼健身，和拥有现代设备的健身方式比确实难有优势。而瑜伽的价值也就滴水灌田，难有真正的身心调理效应了。
正如美国健身协会首席健身生理学家奎德•布赖恩博士所言，练瑜伽本身就是为了要达到修身目的，而不是健身模式，否则瑜伽真正的目的就大打折扣了。
瑜伽在国内开展了二十多年，有各种形形色色瑜伽锻炼，很多人至今还认为瑜伽就是体式。瑜伽的确离不开体式，随着温和缓慢的练习，瑜伽体式的调理效果也是非常显著的。但体式不是瑜伽的专利内容，体式在很多其它运动里比如，杂技、舞蹈、武术、体操等都以不同的内容呈现。
那么，究竟什么才是真正的瑜伽呢?
世界上有两类事物相互对应着但不能相互代替，一类是传统，一类是现代。瑜伽是一门具有几千年历史辩证哲理的传统养生术;对于传统而言，其年代越久则积淀越深厚，其内涵越博大深远，无可替代;而对于现代来说，如现代科技，则越发展越先进，不断更新换代，与传统正好相反。因此，瑜伽不是一门现代体式路数的替代运动。

理疗瑜伽有完整的体系，包括人体肌肉、心态意识等方面的调理，按照人体的经络与瑜伽体式结合，把瑜伽的方法运用在治疗方面，提高人体心脏运转效率，减缓呼吸频率，强健身体、降低血压、放松身心、减少心理压力、缓解焦虑感、提高精神专注程度，通过不间断地练习还可以提高身体的稳定性及协调能力，有利于睡眠及消化系统。从根本上改善健康，预防、控制和治疗疾病。