现榨绿豆汁有什么功效?

如题所述

绿豆的功效
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
绿豆汤作用
1、解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
2、防中暑:绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
3、绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用:其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒,入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效,外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
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第1个回答  2014-04-23
其实我们亚洲人对于牛奶的吸收都不是很好,相对来讲酸奶会更容易被人体吸收,至于豆奶,如果你是想说那种买来泡的,那真的没什么用.其实女性喝豆浆对身体非常好的说!可以减肥还能美容,因为它的脂肪含量相对牛奶酸奶来说低很多~而且豆浆非常棒的一点就是它可以预防乳腺癌,这也是为什么我们中国人得乳腺癌的概率比欧美国家低很多~如果你是住在家里可以让妈妈帮你榨豆浆来喝,自己榨的豆浆很纯超好喝~还有黄豆还可以跟黑豆或绿豆一起榨,功效也有不同,现在夏天喝黄豆和绿豆一起榨的可以降火养颜,然后和黑豆一起榨的话是除了美容外还可以丰胸哦~哈哈~但是比例来说黄豆要比较多的说~晚上要是不好睡的话喝热牛奶是有效果的,但是要是想皮肤好豆浆才是王道啊~我之前皮肤不是很嫩滑都靠我妈在暑假帮我养回来的说~我是一天两杯,早晚各一大~杯!如果你一个人在外不会榨豆浆也可以去卖早餐的地方买,虽然没有家里自己榨的纯但是也是不错的选择~ 很高兴回答楼主的问题 如有错误请见谅本回答被提问者采纳

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