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50乘8往返跑怎样跑得快

明天老师说要测试50乘8往返跑，请问有什么秘诀吗

推荐答案推荐于2017-11-26

技巧么往返跑主要是掉头时候速度比较低所以你要注意掉头

一种办法是跑到终点后立刻以右脚为动力脚转身180度继续跑

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第1个回答 2014-10-24

先加速跑但不要太快，转弯后再加速跑最快速度跑。

相关了解……

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