我今年21岁,男生,从小就单身家庭长大,感觉现在自己很自卑孤独,严重缺安全感,怎么办?心里不踏实,焦虑,
大家的回答都对,最后其实还是只有你自己可以帮助你自己的,你要学会自己去面对。每个人存在,都是宝贵的,一个人其实也不可怕,内心真正的充盈是由内而外的,你可以多做一些喜欢的事,让自己更丰富和充实,也可以交一些朋友,多和家人相处。也可以看一些书,我曾经看过一本心理学的书,《少有人走的路,心智成熟的旅程》,你也可以看看
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第1个回答 2018-09-19
这个年代单亲没什么的,这样的人多的很,别给自己压力,是你自己太过看重的,想开点,一切改变都得靠你自己。你可以看一些讲怎样摆脱自卑找到自信的书,也不要老是想着自己的不幸,多想开心愉快的事,慢慢就好起来了。
第2个回答 2018-09-19
勇敢走出个人生活的小圈子!与朋友同学同事多交流。甚至可以网聊。单身家庭本来的爱就不全面,再不走出去就更孤独了!
第3个回答 2018-09-19
去看心理医生,你在网络上问问也没啥用,还不如花点钱去找心理医生开导开导。
第4个回答 2018-09-19
安全感需要自己给自己
第5个回答 2018-09-19
找到你喜欢做的事,认真干活,信心自然而然就会慢慢增加,这个事情只能靠自己慢慢改变,认真男人最帅气,加油,兄弟