为什么每天只吃早饭体重仍不减轻，多吃一点就会胖

早饭必须要吃的，而且要吃好，中午要吃饱，晚上六点之后不要进食，六点之前可以吃，你早上吃，中晚都不吃，这样营养和能量都跟不上，身体机能下降，体质弱，你每次吃点东西，身体就会补充你体质弱的部分，自然保护，所以会胖

不能这么吃的，三餐还是要正常吃的，不然身体吃不消而且会有反效果，如果要减肥的话，尽量三餐均匀，然后每一顿少吃一些，哪怕多吃几顿没有问题，但是把每顿的量控制到最少，饿了吃一点点一点点，像你原本那样反而容易反弹，对肠胃伤害也大

不可能,要三顿饭均匀.