你认为的瑜伽是什么？

我一直想练习，可惜一直没时间，要么就是其它原因，我当时是想自己去当老师，这样自己可以能够练习到，又可以当作事业，身边有的朋友说瑜伽考证很难，也没有什么市场，可我是一个比较固执的人，一般不喜欢听别人的意见，自己想做的事就一定要走到黑。

瑜伽对我来说，心灵的感悟很深，刚开始，我以为瑜伽只是一项简单的运动，只要柔韧度还行就可以了，以前我根本没有接触过瑜伽，只是身边的朋友都喜欢，才渐渐的了解了瑜伽，爱上了瑜伽。

作为一个刚刚参加瑜伽的人。我想说的是，其实我了解瑜伽也有一段时间了，仅仅做为一项爱好的运动，却从来没有想过以一个什么目的去练瑜伽，被朋友问起的时候突然觉得这个问题很有趣你最最一开始练习瑜伽的目的是什么呢？我的回答是，健身2 减肥3 培养气质4 别人在练，我也就练了。

我认为的瑜伽，是一种心灵的修行，是一种运用呼吸吐纳你，让自己方松，让心灵变得愉快的方式，是会让人很开心的感觉，是会改变人的心情的。对于我这种人来说，是很需要的。